الف معلومة ومعلومة كلها جديدة ادخل

معلومات عامة

عندما يحتضر الانسان *(اي يوشك على مفارقة الحياة)، فإن آخر حاسة تموت هي حاسة السمع، اما اول حاسة تموت فهي البصر ويليها التذوق فالشم فاللمس

*الاسماك تصاب احيانا بأعراض دوار البحر

*يحدث في مخ الانسان نحو 100 الف تفاعل كيماوي مختلف في الثانية الواحدة

*في مقاطعة «سانتا انا» السلفادورية يتم تطبيق قانون صارم يحظر زواج الاقارب، وأي شخص ينتهك ذلك القانون يحكم عليه إما بالنفي او بالإعدام شنقا.

*التثاؤب يعتبر نتيجة طبيعية لنقص الاوكسجين الذي يصل الى المخ

*أفعى الاناكوندا هي الافعى الوحيدة التي تلد ولا تبيض

*تم تصميم اول غواصة في العام 1578

*الرقم القياسي العالمي في التوقف عن التنفس يبلغ 7 دقائق ونصف الدقيقة

*يستطيع حيوان الكنغر ان يقفز لمسافة تصل الى 9 امتار في المرة الواحدة

*الانسان لا يستخدم سوى ما نسبته 10 في المئة فقط من القدرات الكامنة في مخه

*منغوليا هي اكبر دولة في العالم لا تطل على أي بحار او محيطات

*الفراشة تتذوق رحيق الازهار بأقدامها وليس بلسانها

*قلب الانسان يضخ ملء كوب من الدم في النبضة الواحدة

*السنتيمتر المربع من سطح الشمس يشع ضوءا يوازي قوة مليون شمعة

*افضل طريقة لتهدئة نوبات (الحازوقة) هي التنفس في داخل كيس ورقي او بلاستيكي لمدة دقيقتين او ثلاث، اذ ان ذلك يؤدي الى رفع كمية ثاني اوكسيد الكربون في الدم وبالتالي الى تهدئة الحجاب الحاجز الذي يؤدي تهيجه

*يستهلك العالم نحو الف مليون برميل نفط يوميا

*يمكن سماع صوت زئير الاسد من على مسافة تصل الى 10 كيلومترات

*جميع اعلام دول العالم مستطيلة باستثناء علم سويسرا فإنه مربع الشكل

*لا أحد يعرف من الذي اخترع النظارة الطبية

*أكبر بركان في المجموعة الشمسية يوجد في كوكب المريخ حيث يبلغ عرضه 600 كيلومتر وارتفاعه 24 الف كيلومتر، اي 3 اضعاف ارتفاع جبل ايفرست

*حتى الان لم ينجح العلماء في معرفة الاسباب الحقيقية التي تؤدي الى مرض الزهايمر

الدجاج يحب مشاهدة التلفاز

فريق من علماء الطيور في اسكتلندا ، قاموا بتجارب مثيرة للدهشة لمعرفة جميع الجوانب السلوكية النابعة من أثر التلفاز على الدجاج ، مثلما أجريت من قبل دراسات حول أثر الموسيقى في إنتاج البيض، وقيل أنها تزيد الإنتاج.

اعتمد البحث على دراسات سابقة، تؤكد أن حياة الدجاج في المزارع الكبيرة، بائسة وأليمة بسبب حبسها معظم الوقت ، والأثر السلبي على مزاجها.

عندما وضعت شاشة تلفزيونية أمامها ، وشاهدة الدجاج ما يجري فيها ، حدثت تطورات مهمة أهمها التغلب على مظاهر الإنطواء والعدوانية.

تبين أن نصف ساعة أمام التلفزيون يومياً ، تجعل الدجاج أكثر اهتماماً ببيئته، وأفضل صحياً، مع تحسن واضح في إنتاج البيض، وعمر أطول.

وحرص العلماء على استخدام وسائل تحت الدجاج على الإنفعال مثل الصور التي تظهر على الشاشة لمخلوقات متنوعة، ثم دراسة تأثير كل صورة عليها

1.
ما هي الفيتامينات؟
الفيتامينات عبارة عن مواد عضوية توجد في الطعام وتعتبر أساسية للنمو ولإعادة بناء الأنسجة ولكي تقوم الأنسجة بوظيقتها بطريقة صحيحة.

2.ما هو عدد الفيتامينات المتوفرة؟

يوجد 13 فيتامينا. فبالإضافة لفيتامين أ A و ج C و د D و هـ E يوجد 8 فيتامينات تنتمي لمجموعة فيتامين ب B وهي الثيامين thiamin (ب1 أو B1)، ريبوفلافين riboflavin (ب2 أو B1)، بيريدوكسين pyridoxine (ب6 أو B6)، سيانوكوبولامين cynocobalamin (ب12 أو B12)، بيوتين biotin (ح أو H)، حمض الفوليك folic acid (ب ج أو Bc)، نياسين niacin (ع ع أو PP) و حمض البانتوثين pantothenic acid (ب5 أو B5)

3.من أين جاءت كلمة فيتامين vitamin؟

بعد أن تم الإكتشاف أن الطعام يحتوي على عوامل أساسية للحفاظ على صحة جيدة، قام العالم الأمريكي البولندي الأصل كازيمير فنك Casimir Funk بإطلاق تسمية فيامينات vitamins على هذه العوامل. والكلمة مشتقة من كلمتين لاتينيتين هما vita وتعني الحياة و amine التي ترمز للمركبات التي تحتوي على نيتروجين. ولاحقا تم الاكتشاف بأنه ليس جميع الفيتامينات تحتوي على نيتروحين ولكن لم يتم تغيير الإسم نظرا لإنتشار استعماله

4.ما الفرق ببن الفيتامينات التي تذوب في الماء water-soluble وتلك التي تذوب في الدهون fat-soluble؟

تقسم الفيتامينات إلى قسمين:
- الفيتامينات التي تذوب في الماء وهي فيتامين ج و ب المركب (C و B complex)
- الفيتامينات التي تذوب في الدهون وهي الفيتامينات أ، د، هـ، ك (A, D, E و K).
الفيتامينات التي تذوب في الدهون يتم تخزينها في أنسجة الجسم. أما الفيتامينات التي تذوب في الماء (ما عدا فيتامين ب12) فإنه لا يمكن نسبيا تخزينها في الجسم، ولهذا يجب أن يتم تعويضها باستمرار

5.ما سبب أهمية الفيتامينات؟

تشارك الفيتامينات في التفاعلات الكيميائية الحيوية التي تقوم بتحويل الطعام إلى طاقة. وتعتبر الفيتامينات أساسية لاستمرار الوظائف المختلفة للجسم ولبناء أنسجة حديدة. فبدون الفيتامينات لا يمكن استمرار حياة البشر. ونقص الفيتامينات طويل الأمد يسبب اعتلالات صحية ممكن أن تسبب الوفاة في الحالات الشديدة جدا.

6.ما هو نقص الفيتامينات المحجوب؟

نقص الفيتامينات المحجوب يؤدي إلى ظهور أعراض عامة مثل الانفعال irritability، نقص أو إنعدام الشهية lack of appetite، الإرهاق أو التعب fatigue. فنقص الفيتامينات المحجوب المستمر على المدى القريب أو المتوسط يعيق الإحساس بالتمتع بصحة جيدة ويساهم في تطور الأمراض المزمنة

7.ما هو بيتا كاروتين؟

بيتا كاروتين يعتبر مصدر فيتامين أ (ريتينول retinol) وهو موجود في الطعام النياتي. وهو ينتمي لعائلة من المركبات يطلق عليها إسم كاروتينويدس crotenoids، والتي تعطي اللون البرتقالي والأصفر المميزين للغواكه والخضروات. وهو موجود أيضا في الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن. أحيانا يطلق على البيتا كاروتين مسمى أو بروفيتامين أ proviatmin A (أو ما قبل فيتامين أ) لأنه يتحول إلى ريتينول retinol في الجسم. وحاليا تحاول الأبحاث اكتشاف وظائف أخرى للبيتا كاروتين

8.هل تعطي الفيتامينات الطاقة؟

كلا. ولكن تساعد الفيتامينات في تحويل الطعام إلى طاقة. فليس بمقدورك زيادة مقدرتك الفيزيائية بتناول كميات إضافية من الفيتامينات. والإستثناء الوحيد لهذا هو في حالة نقص الفيتامينات المحجوب، مثلا، بسبب تناول غذاء يومي غير متزن، وتعاني من الإرهاق كنتيجة لذلك، فإن تناول كميات إضافية من الفيتامينات لإعادة توازن الفيتامينات الطبيعي في الجسم يؤدي إلى تحسن في المقدرة الفيزيائية

9.هل يمكن استبدال الفيتامينات بمحتويات الطعام الأخرى مثل المعادن؟

كلا. لا يمكن استبدال أو الإستعاضة عن الفيتامينات بإي من محتويات الطعام الأخرى. والعكس صحيح، إذ لا يمكن استبدال أو التعويض عن محتويات الطعام الأخرى بالفيتامينات

10.هل تسبب الفيتامينات زيادة الوزن؟
كلا. فالفيتامينات لا تحتوي على سعرات حرارية. ولكن مستحضرات الفيتامينات التي تبتاع بالأسواق قد تحتوي على سعرات قليلة في طبقة السكر المغلفة. ولكن الكمية تعتبر قليلة جدا
صــحـــة

الشاي و الهضم

يقول البعض أن تناول الشاي بع الطعام يساعد على الهضم، مع أن العكس هو الصحيح. فقد أثبتت الأبحاث العلمية أن الشاي الأخضر يعيق عملية امتصاص الحديد من الأطعمة المتداولة كثيرا لدينا كالفول و العدس و البامية و غيرها، مما بسبب الإصابة بالأنيميا. و لذلك من الأفضل الامتناع عن تناول الشاي بعد تناول الطعام مباشرة، و الانتظار على الأقل ساعتين قبل تناوله بحيث تقل الأضرار.

عــــلـوم
البوصلة

رغم أن البوصلة اختراع صيني، إلا أنه من الثابت تاريخيا أن المسلمين هم أول من استعملها في الملاحة البحرية، و ذلك في القرن الحادي عشر، و عنهم أخذها البحارة الايطاليون، ثُم انتشرت بعد ذلك في مختلف أرجاء أوروبا.

طــــــب
زرع القرنية

أول عملية لزرع القرنية قام بها طبيب روسي يدعى "فيلاتوف" عام 1924. و أسس أول "بنك" للعيون في نيويورك في الولايات المتحدة الأمريكية عام 1944.

جغرافيا
أول خريطة

أول خريطة للعالم بالمفهوم العصري و ضعها العالم الجغرافي العربي أبو عبد الله بن الإدريسي المحمودي الحسني الذي كان يعمل في مجال العلوم في مدينة قرطبة في الأندلس. ولد الإدريسي في مدينة أسيوط في الصعيد المصري عام 1100، و ضمت خريطته الأولى تفاصيل جغرافية لأوربا و آسيا و إفريقيا.

كلمة و أصل
الدولار

كانت النقود الفضية في القرن السادس عشر تستخرج من منجم في مدينة "جواشميتال" و تقع في إحدى مناطق بوهيميا، و كانت هذه النقود تعرف باسم "جواشميتالر" و اختصر هذا الاسم لا حقا إلى "تالر"، و من ثم حرف إلى "دولار". أما إشارة الدولار $ فيقال إنها مقتبسة من شعار الملك "فيليب الخامس" ملك اسبانيا و الذي يرمز إلى شريط يلف "عامودي هرقل" أي مدينتي جبل طارق و سوتا.و قد أصبح عملة أمريكا الرسمية عان 1792.

　مصغرة بنسبة : 88% من الحجم الأصلي [ 580 x 415 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 88% من الحجم الأصلي [ 580 x 371 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 88% من الحجم الأصلي [ 580 x 371 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 88% من الحجم الأصلي [ 580 x 371 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 88% من الحجم الأصلي [ 580 x 466 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 88% من الحجم الأصلي [ 580 x 419 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 88% من الحجم الأصلي [ 580 x 419 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 88% من الحجم الأصلي [ 580 x 419 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 88% من الحجم الأصلي [ 580 x 419 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 88% من الحجم الأصلي [ 580 x 398 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 88% من الحجم الأصلي [ 580 x 398 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 88% من الحجم الأصلي [ 580 x 355 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　

　
　مصغرة بنسبة : 86% من الحجم الأصلي [ 592 x 343 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 86% من الحجم الأصلي [ 592 x 343 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 86% من الحجم الأصلي [ 592 x 343 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 86% من الحجم الأصلي [ 592 x 343 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 86% من الحجم الأصلي [ 592 x 343 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 86% من الحجم الأصلي [ 592 x 343 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 86% من الحجم الأصلي [ 592 x 343 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 86% من الحجم الأصلي [ 592 x 343 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 86% من الحجم الأصلي [ 592 x 343 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

　مصغرة بنسبة : 86% من الحجم الأصلي [ 592 x 343 ] - إضغط هنا لعرض الحجم الأصلي

هل يمكن أن يأتي اليوم الذي تقطع فيه المسافة بين القاهرة وأسوان خلال أقل من ساعتين بالقطار؟؟
.. وماذا سيكون شعورك.. عندما تتمكن من الوصول إلي الإسكندرية أو بورسعيد خلال 20 دقيقة فقط.. وبالقطار أيضا؟؟
رغم أن طرح مثل هذه الأسئلة يعد نوعاً من الخيال بالنسبة لنا في ظل تردي أوضاع وأحوال مرفق السكك الحديدية الذي أثبتت التجربة إنه يزداد انهياراً يوماً بعد يوم. فإن هذا "الخيال" قد أصبح أمراً "قريب المنال" لدي شعوب عديدة.
فقد ذكرت وكالة "رويتر" في خبر بثته في الثالث من الشهر الحالي إن قطار "تي جي في" الفرنسي حقق رقماً عالمياً للسرعة فوق مسار أنشيء حديثاً. عندما حقق رقم 8.574 كيلو متر بالساعة في إقليم شامبانيا بالبلاد.
مقارنة مريرة
وجاء في تفاصيل الخبر الذي فرض مقارنة مريرة بين حالنا وحالهم إن القطار الجديد سيعمل علي خط "باريس ستراسبورج" ابتداء من يوم 10 يونيه من العام الحالي.
ولم يفت محرر الخبر أن يذكر حقيقتين وهما أن الرقم القياسي المطلق لسرعة القطارات سجله قطار "ماجليف" في اليابان عند 581 كيلو متراً في الساعة في عام 2003. ولكن ذلك النوع من القطارات لا يسير علي قضبان. وإنما ينزلق فوق مجال مغناطيسي.
أما الحقيقة الثانية فتتمثل في أن عدة شركات طيران إقليمية فرنسية اضطرت إلي الخروج من العمل منذ بدء تشغيل قطار "تي جي في" في عام .1981
يالها من مقارنة مريرة بالفعل بين أحوال قطاراتهم.. وأوضاع قطاراتنا ومازلت أذكر كيف أنني نجوت من الموت بأعجوبة يوم 21 أغسطس الماضي عندما لم أتمكن من اللحاق بقطار الركاب المتجه إلي القاهرة والذي يقف في بلدتي "قها" في السادسة وعشر دقائق صباحاً. وكانت دقائق معدودات هي التي حالت بيني وبين هذا القطار المنكوب الذي اصطدم بقطار آخر في قليوب بسبب الشبورة المائية.
ومن مفارقات القدر التي يصعب تصديقها.. إنني كنت متجهاً صباح ذلك اليوم إلي مطار القاهرة الدولي للحاق بالطائرة المتجهة إلي باريس.. ولم أكن أعلم قطعاً أن هذا القطار الذي حزنت علي عدم اللحاق به كان هو الذي سيتسبب في عدم اتمام هذه الرحلة.
المترو هنا وهناك!!
وإذا كان الشيء بالشيء يذكر فلعل من أهم ما تتميز به فرنسا هو ذلك التكامل الفائق بين مختلف وسائل المواصلات وخاصة شبكة مترو الأنفاق التي تربط مختلف مناطق وأحياء باريس في تناسق بديع يشبه منظومة الشرايين التي تمتد عبر أوصال الجسد الواحد.. ومن أكثر ما لفت الانتباه ونحن نستخدم عشرات الخطوط في التنقل عبر أرجاء باريس هو ذلك "المترو الذكي" أو الخط رقم "14" وهو مترو سريع يقدم خدماته بسبع محطات تبدأ بمحطة "مكتبة فرانسوا ميتران" وينتهي في "سانت لازار". وهذا المترو يسير بشكل أوتوماتيكي حيث لا يوجد سائق ويعمل بمنتهي الدقة والانتظام سواء في مدة التقاطر ومدة التوقف بالمحطات وغلق الأبواب فلا تجد في هذا المترو وغيره أي تكدس أو اندفاع في الصعود والهبوط ولا يمكن أن يغلق أي من أبواب المترو قبل أن ينتهي صعود الركاب وبالتالي يستحيل أن تلمح الكثير مما نراه هنا في مصر من حالات شد وجذب ومحاولات للإمساك بأبواب المترو والابقاء عليها مفتوحة حتي ينتهي هبوط وصعود الركاب. والمقارنة بين ما يحدث هنا وما رأيته هناك ظالمة بالفعل رغم أن المترو واحد. والمستخدم واحد. ولكن العقل الذي يدير هذا المرفق مختلف.
ولا يقتصر التكامل في وسائل النقل هناك علي وسائل المواصلات الداخلية بباريس. بل يمتد التكامل ما بين محطات القطار التي تنقلك إلي مختلف أنحاء فرنسا ووسائل النقل في باريس. فتجد داخل محطة القطار منفذاً للوصول إلي مترو الأنفاق بمختلف خطوطه. ونفس الأمر يتكرر مع المحطات الدولية التي تنقلك في شبكة مماثلة مع مختلف دول الاتحاد الأوروبي.. والسؤال الذي يفرض نفسه: كيف يمكن النهوض بمرفق النقل بشكل عام والسكك الحديدية علي نحو خاص؟ وما هو الدور الذي يمكن أن يقوم به القطاع الخاص في ذلك؟

الساعة البيولوجية
)

الإيقاع الدورى البيولوجى

هو التغير الدورى من حد أدنى الى حد أقصى ثم الى حد أدنى فى نشاط العضو وذلك وفق خطة زمنية ثابتة لا تتغير

وهو أحد الخصائص الهامة للمادة الحية ويوجد عند كل الأحياء من وحيدى الخلية إلى الانسان وأيضا على كل المستويات

فى الكائن الحى الواحد : أجهزة - أعضاء- أنسجة – خلايا- مركبات الخلايا(مرجع 6).

خصائص الإيقاع

• يكون محدداً أصلاً بالوراثة , وغير مكتسب.

• ثابت داخل الجنس الواحد (الفأر- نشاط ليلى -راحة نهارية – الانسان نشاط نهارى- راحة ليلية).

• لا يتوقف وجوده على العوامل الخارجية مثل الضوء والظلام ولكن يتكيف معها بتغيرات تتناول مدة الايقاع بالزيادة

والنقصان. (مرجع6 )

التصميم الزمنى للجسم

كل الأجهزة و الوظائف والأعضاء تعمل ضمن خطة شاملة متوذانة هدفها خدمة مصلحة الجسم العليا ( حياتة وسلامته)

(التكامل والتناسق)

مثلاً: ينشط أثناء النهار : الجهاز العصبى - القلب والدورة الدموية والتنفس ويزداد إفراز الهرمونات التى توفر الطاقة مثل

الكورتيزون (قمة صباحية) والهرمون الحاث لافراز الكورتيزون قبله بساعة.

وأثناء الليل يزداد نشاط الإفراذات التى تؤدى الى راحة واسترخاء أجهزة الجسم مثل الميلاتونين -البورستاجلاندين-

الجهاز العصبى غير الودى- الخلايا اللمفاوية وكرات الدم البيضاء لتعزيز دفاعات الجسم ولذا غالباً ما تأتى الحمى بالليل

كما يقل هرمون الكورتيزون وبالتالى تنشط وسائل المناعة حيث يتلاشى التأثير المثبط للمناعة لهذا الهرمون. (مرجع 9)

الساعـــة البيولوجية

هى التى تتولى توجيه الإيقاع الدورى والتصميم الزمنى بشكل ثابت ومنسق .

أين توجد ؟

توجد فى النواة فوق التصالبية بالدماغ وايضا فى الخلايا الأخرى والأنسجة حيث أظهرت البحوث أن قطع رأس ذبابة

الفاكهة لا يفصل الإيقاع الدورى البيولوجى . (مرجع19 )

ما الذي يقود الساعة البيولوجية؟

توجد جينات تسمى بير Per، تيم Tim lessتتأثر بدورة الظلام والضوء فتنخفض مع الضوء الساطع وتزداد فى الظلام فإذا

زادت كميتها تتحد معا ثم تقوم عن طريق التغذية الاسترجاعية بوقف نشاط الجينات التى صنعتها ثم تتحلل ثم تبدأ الدورة

من جديد

ويوجد جينان يسميان كلوك ويا مال يتحدان مع جينى بير وتيم لتنشيطهما وبدء تشغيل الساعة البيولوجية وهذه

الجينات الأربع تشكل قلب الساعة البيولوجية وتبدأ الدورة فى منتصف النهار ثم تتراكم البروتينات حتى تصل ذروتها

قبل الفجر ثم تتناقص لتبدأ دورة جديدة وهكذا ( مرجع 10,13)

المؤثرات الخارجية على الساعة البيولوجية

ينبغى التنبيه إلى أن الساعة البيولوجية مدعمة ذاتيا وتعمل بصورة فطرية وأن المتغيرات أو المؤثرات الخارجية تعمل

فى إطار إعادة ضبط الساعة مع زيادة أو نقص الدورات البيولوجية:

الضوء والظلام ـ اليقظة والنوم - الضوضاء والسكون

هذه المؤثرات الخارجية تعمل على إعادة تكيف الساعة البيولوجية مع الدورة البيئية السائدة وذلك عن طريق التغير

الكمى والنوعى فى الجينات التى تتحكم فى ضبط الساعة البيولوجية مما يؤدى بدوره إلى متغيرات فى الوظائف

العضوية للسلوك (مرجع 14).

الضــــــــــــــوء

– ينشط افراز هرمونات النشاط مثل الهرمون الحاث لافراز الكورتيزون وهرمون الذكورة (منتصف النهار بالضبط ) ويقل

إفراز الميلاتونين وذلك عن طريق الغدة الصنوبرية

– تحدد عدد ساعات الإضاءة الوقت الذى يبلغ فيه الإيقاع البيولوجى ذروته.

– ـ يبدأ نشاط الجهاز العصبى الودى فى الازدياد وهو المنشط لافرازات الهرمونات النشطة وكذلك سرعة ضربات القلب

وارتفاع ضغط الدم وزيادة الطاقة المطلوبة للنشاط وزيادة الدورة الدموية للمخ لزيادة الإنتباه والتركيز والتوافق الحركى

(مرجع6 )

– زيادة افراز الكورتيزون

– زيادة السكر وتحليل الدهون والبروتينات

– للحصول على الأحماض الأمينية

– زيادة الطاقة المطلوبة للنشاط النهارى .

فى منتصف النهار

· ترتفع نسبة التستوستيرون إلى القمة.

· لا يزال مستوى هرمون الادرنالين مرتفع.

· الإحساس بالجوع يؤدى إلى التوتر.

· قمة أخرى لافراز الأدرنالين (2ـ 4م)

· زيادة النشاط القلبى بحيث يجب تجنب الإجهاد فى هذه الفترة (من الظهر ـ القيلولة ).

· لقد بين "إلترغام " و"دوبسون " أن احتمال توقف القلب يزداد أثناء الفترة الممتدة بين الساعة الواحدة والساعة

الثالثة بعد الظهر وكذلك بين السادسة والتاسعة مساءاً.

· ودعمت هذه النتائج بأبحاث "جلستون" كما بيّن "جوى" وجود تغيرات فى تخطيط القلب(نزول الفاصل S.T) أثناء

التمرين بالنسبة لمرضى ضيق شرايين القلب التاجية أو ما يسمى بالذبحة الصدرية، ولقد نزل الفاصل س-ت(S.T) إلى حده

الأقصى فى الساعة الثامنة صباحاً والثانية عشرة صباحاً .

· كما أن "ديوار" وجد أن الجلطة القلبية تحدث أثناء الليل، كما تحدث أيضاً بصفة عامة بين الرابعة والسادسة مساء .

كما أن "صمولنسكى" وجد أن أحد أعلى معدلات التنويم فى المستشفى من أجل جلطة قلبية يكون أيضاً الساعة الثامنة

مساءاً.

· ومن الملاحظ أنه فى حالة مرض ارتفاع ضغط الدم لم يتغير الإيقاع الدورى المعروف لسرعة نبض القلب، ولقيمة ضغط

الدم، ولهرمونات الكاتيكول أمين . (مرجع12)

ونستنتج ما يلي :

1. أن المضاعفات الخطيرة لمرضى القلب تقع فى فترة بعد الظهر .

2. إن إفراز الأدرينالين يحافظ على قمته حتى فى الحالة المرضية، وهى ارتفاع ضغط الدم، بحيث أن هذه القمة تحدث

بعد الظهر كما فى الحالة السوية .

ومن الواضح أنه يكون من الأسلم لمرضى القلب ومرضى ارتفاع الضغط أن يلتزموا بفاصل من الاسترخاء والراحة يقطعون

به انشغالهم بالحياة اليومية فى فترة بعد الظهر، مما يزيح عن القلب جزءاً من المجهود، وبالتالى يمنعه من تجاوز خط

الإجهاد الأحمر الذى يحدث فيه المكروه، كما بينته الإحصائيات السابقة

العشـــــــاء

- افراز الميلانونين. - نشاط الجهاز العصبى الغير ودى .

- انخفاض دقات القلب و حرارة الجسم. - الميل للنوم .

يقل افراز الكورتيزون . تنشط المناعة.

التغييرات الفسيولوجية خلال 24 ساعة

أثر التدخل الحضاري على الساعة البيولوجية

الشكل التالي يبين النشاطات القلبية والهرمونية لجسم الإنسان خلال ال 24 ساعة

- نوبات العمل الليلية

- السفر بالطيران لمسافات طويلة مع وجود فوارق واضحة فى الساعات

- السهر ليلا والنوم نهار ( عكس الدورة الطبيعية )

- الإجهاد القلبى والعضلى فترة ما بعد الظهر ( لارتفاع الادرنالين وضغط الدم والنشاط القلبى

- النشاط العضوى والنفسى والعقلى أدنى مستوى فى الثالثة صباحا

وجوه الإعجاز فى القرآن والسنة

- صلاة الفجر وتأثيرها

- وحين تضعون ثيابكم من الظهيرة

- وهو الذى جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا

}قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِن جَعَلَ اللَّهُ عَلَيْكُمُ اللَّيْلَ سَرْمَداً إِلَى يَوْمِ القِيَامَةِ مَنْ إِلَهٌ غَيْرُ اللَّهِ يَأْتِيكُم بِضِيَاءٍ أَفَلاَ تَسْمَعُونَ (71) قُلْ أَرَأَيْتُمْ

إِن جَعَلَ اللَّهُ عَلَيْكُمُ النَّهَارَ سَرْمَداً إِلَى يَوْمِ القِيَامَةِ مَنْ إِلَهٌ غَيْرُ اللَّهِ يَأْتِيكُم بِلَيْلٍ تَسْكُنُونَ فِيهِ أَفَلاَ تُبْصِرُونَ (72) وَمِن رَّحْمَتِهِ

جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِن فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ (73) {سورةالقصص

- هذه اللفتات الإعجازية التى وردت فى القرآن الكريم فى الآيات السابقة تتناول تنظيم لايقاع البيولوجى للجسم

وتضمن تناسق النشاط البدنى والذهنى للمسلم مع إيقاع الساعة البيولوجية

- فالنشاط النهارى (الاستيقاظ المبكر لصلاة الصبح والسعى للرزق والحث على ذلك فى حديث رسول الله صلى الله عليه

وسلم كل ذلك يتوافق مع ذروة هرمونات النشاط التى تفرز فى الجسم عن طريق الساعة البيولوجية فالطاقة متوفرة

والاستعداد تام والتناسق متحقق

- والقيلولة فى وقت الظهيرة (وحين تضعون ثيابكم من الظهيرة )

- تزيل التوتر الناتج من جراء وجود نسبة من هرمونات النشاط والادرنالين والكورتيزون وكذلك القمة المرتفعة لهرمون

التستوستيرون والتى قد تتطلب الإشباع الجنسى فى ذلك الوقت وكذلك تعطى الفرصة للجسم لأخذ قسط من الراحة

والبعد عن التوترات استعدادا للقمة والثانية لافراز الأدرينالين والتى تمتد بين الثانية والرابعة ظهرا .

- صلاة العصر ( حافظوا على الصلوات والصلاة الوسطى ) ـــ متوافق مع قمة الادرنالين ـ تؤدى إلى البعد عن التوتر

والاسترخاء

- والسكون الليلى : حيث تفرز الهرمونات التى تعمل على استرخاء الجسم (الميلاتونين) يقل نسبة الهرمونات النشطة (

الكورتزول ـ الإدرنالين ) ويسود الجهاز العصبى الغيرودى وتنشط المناعة وتستعيد دفاعات الجسم قوتها ومكنتها لتعمل

على إصلاح وتعويض ما تبدد أثناء النشاط النهارى

- ولا توجد جلبة ولا أصوات ولا أضواء تثير الجهاز العصبى وتؤدى إلى التوترات العصبية والنفسية بل والحث على

تخصيص جزء الليل الاخير قبل الفجر للصلاة حيث صفاء الذهن واستعداد الجسم لاستقبال الضوء كمؤشر لبدء الدورة

البيولوجية الجديدة فى ميعاد منضبط

- كما أن اليقظة فى هذا الوقت المبكر تعطى فرصة لتفادى الأزمات القلبية وحوادث النزيف المخى التى تحدث فى هذه

الأوقات وذلك بتنبيه الإنسان الى اتباع الاحتياطات المرضية وتناول الدواء واستدعاء الأطباء إذا حدث مثل هذا

- وأيضا المشى إلى المساجد هذا الوقت ( حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم) كنوع من الرياضة يؤدى إلى خفض

ضغط الدم وتقليل إحتمالات الأزمات القلبية والمخية

مواعيد الصلاة وارتباطها بمواعيد حيوية فى فسيولوجيا الجسم

1-يستيقظ المسلم فى الصباح ليصلى صلاة الصبح وهو على موعد مع ثلاث تحولات مهمة

‌أ. الاستعداد لاستقبال الضوء فى موعده، مما يخفض من نشاط الغدة الصنوبرية وينقص الميلاتونين وينشط العمليات

الأخرى المرتبطة بالضوء .

‌ب. نهاية سيطرة الجهاز العصبى (غير الودى)المهدئ ليلاً وانطلاق الجهاز(الودى) المنشط نهاراً .

‌ج. الاستعداد لاستعمال الطاقة التى يوفرها ارتفاع الكورتيزول صباحاً. وهو ارتفاع يحدث ذاتياً، وليس بسبب الحركة

والنزول من الفراش بعد وضع الاستلقاء.كما أن هرمون السيرتونين يرتفع فى الدم وكذلك الأندرفين .

2- يصلى المسلم الظهروهو على موعد مع ثلاثة تفاعلات مهمة:

‌أ. يهدئ نفسه بالصلاة إثر الارتفاع الأول لهرمون الأدرينالين آخر الصباح

‌ب. يهدئ نفسه من الناحية الجنسية حيث تبلغ التستوستيرون قمته فى الظهر

‌ج. تطالب الساعة البيولوجية الجسم بزيادة الامدادات من الطاقة إذا لم يقع تناول وجبة سريعة .

وبذلك تكون الصلاة عامل مهدئ للتوتر الحاصل من الجوع .

3-يصلى المسلم العصر مع التأكيد البالغ على أداء هذه الصلاة لأنها مرتبطة بالقمة الثانية للأدرينالين، وهى قمة يصحبها

نشاط ملموس فى عدة وظائف، خاصة النشاط القلبى.

كما أن أكثر المضاعفات عند مرضى القلب تحدث بعد هذه الفترة مباشرة ، مما يدل على الحرج الذى يمر به هذا العضو

الحيوى فى هذه الفترة .

ومن الطريف أن أكثر المضاعفات عند حديثى الولادة تحدث أيضا فى هذه الفترة حيث أن موت الأطفال حديثى الولادة

يبلغ أقصاه فى الساعة الثانية بعد الظهر، كما أن أكثر المضاعفات لديهم تحدث بين الثانية والرابعة بعد الظهر.

وهذا دليل آخر على صعوبة الفترة التى تلى الظهر بالنسبة للجسم عموما والقلب خصوصا. (أغلب مشاكل الأطفال حديثى

الولادة هى مشاكل قلبية تنفسية ) وحتى البالغين الأسوياء تمر أجسامهم فى هذه الفترة بصعوبة بالغة حيث يرتفع

ببتيد خاص يؤدى إلى حالة قلة التركيز والميل إلى النوم مما يؤدى إلى حوادث وكوارث رهيبة .

وتعمل صلاة العصر على ربط الإنسان بأعمالها ومنعه من الانشغال بأي شئ آخر اتقاء لهذه المضاعفات .

4 ـ أما صلاة المغرب :

فهى موعد التحول من الضوء إلى الظلام ، وهو عكس ما يحدث فى صلاة الصبح ، ويزداد إفراز الميلاتونين بسبب قدوم

الظلام فيحدث الاحساس بالنعاس والكسل ، وبالمقابل ينخفض السيروتونين والكورتيزول والاندرورفين .

5 ـ أما صلاة العشاء :

فهى ، موعد الانتقال من النشاط إلى الراحة عكس صلاة الصبح ، وتصبح محطة ثابتة لانتقال الجسم من سيطرة الجهاز

العصبى (الودى) إلى سيطرة الجهاز (غير الودى )

لذلك فقد يكون هذا هو السر فى سنة تأخير هذه الصلاة إلى قبيل النوم للانتهاء من كل المشاغل ثم النوم مباشرة

بعدها . وفى هذا الوقت تنخفض حرارة الجسم وتنخفض دقات القلب وترتفع هرمونات الدم .

ومن الجدير بالملاحظة أن توافق هذه المواعيد الخمسة مع التحولات البيولوجية المهمة فى الجسم ، يجعل من الصلوات

الخمس منعكسات شرطية مؤثرة مع مرور الزمن.

فيمكن أن نتوقع أن كل صلاة تصبح فى حد ذاتها إشارة لانطلاق عمليات ما ، حيث إن الثبات على نظام يومى فى

الحياة ذو محطات ثابتة، كما يحدث فى الصلاة مع مصاحبة مؤثر صوتى وهو الأذان. يجعل الجسم يسير فى نسق مترابط

جدا مع البيئة الخارجية.

ونحصل من جراء ذلك على انسجام تام بين المواعيد البيولوجية داخل الجسم ، والمواعيد الخارجية للمؤثرات البيئية

كدورة الضوء ودورة الظلام ، والمواعيد الشرعية بأداء الصلوات الخمس فى مواقيتها . (مرجع6 )

هدى الرسول صلى الله عليه وسلم فى النوم والاستيقاظ .

‌أ. تتوافق مواعيد النوم بعد العشاء مباشرة والاستيقاظ المبكر لصلاة الليل ثم الصبح مع مواعيد الساعة البيولوجية التى

تنظم عمل الأجهزة فى الجسم حيث تبدأ دورة منضبطة مع استقبال أول ضوء وحتى حلول الظلام " النهى عن السمر بعد

العشاء "

‌ب. يتوافق الاستيقاظ المبكر لصلاة الفجر مع تلافى الارتفاع المفاجئ لضغط الدم وحدوث الأزمات القلبية ونزيف المخ

نتيجة لذلك كما أن السعى للمسجد فى هذا الوقت هو نوع من رياضة البدن التى تؤدى الى التقليل من ارتفاع ضغط الدم

وتحسين وضع الدهون فى الدم وإزالة التوتر العصبى وقد ثبت ضلوعها فى حدوث الأزمات القلبية والمخية

‌ج. يتوافق اطفاء السرج ( الأضواء ) مع دخول وقت النوم وذلك لأن الضوء مؤثر خارجى قوى يغير من دورة الساعة

البيولوجية ويجعلها غير منتظمة . وكذلك النهى عن الطرق ليلا وعدم الضوضاء

‌د. التوجيه النبوى يقطع الصلاة إذا نعس المسلم بعنى الاستجابة والتوافق مع الساعة البيولوجية وعدم إعنات الجسم

وتحميله فوق طاقته بالاستمرار فى السهر ليلا وهو محل السكون والراحة وإذا كان هذا فى الصلاة فهو فى غيرها

أولى وأحق بالإتباع .

‌هـ. عدم إطالة النوم بالليل والاستيقاظ فى ثلثه الأخير يتوافق مع ما اثبتته الأبحاث مؤخرا من أن هذا النهج هو النهج

السليم الذى يمنع حدوث اضطراب دورة النوم كما أن إطالة ساعات النوم عن هذا الحد تؤدى إلى اطالة فترات الظلام

وبالتالى تؤثر على الساعة اليولوجية وينتج عن ذلك دورة غير منضبطة بالنسبة لليل والنهار مع تأثير ذلك على جميع

وظائف الجسم وبرهان ذلك فى إضطراب النوم والاضطرابات العصبية والنفسية (مرجع11 )

‌و. النهى عن إطالة فترات العبادة وعدم النوم والهدى الصحيح باتباع الناموس الكونى أى يعطى البدن حقه ، وكذلك

عدم الكبت والزواج المشروع لتفريغ الطاقة الجنسية وهذا يتوافق مع الإيقاع البيولوجى الفطرى للإنسان

الخلاصــــــــة

‌أ. سبق الإسلام بهديه فى القرآن والسنة الذى يحفظ الجسم وينظم عمله ليتوافق مع الكون ونواميسه إذا أن الجميع

خلق من مخلوقات الله الذى أعطى كل شئ خلقه ثم هدى

‌ب. إعجاز القرآن فى آياته الباهرة التى نظمت هذا الإيقاع الدقيق وربطته فى تناسق عجيب ومدهش مما يدل على لطف

الخالق الخبير فتبارك الله أحسن الخالقين

‌ج. الهدى النبوى والاحاديث الشريفة التى لا تنطق عن الهوى والتى سبقت جميع الكشوف العلمية الحديثة فى إدراك

النظام البيولوجى والتوافق معه فى دقة شديدة لايمكن أن تكون محض صدفة بل هى مشكاة واحدة خرج منها الخلق

والتوجيه والوحى وانتظمت كل ذلك فما تركت شاردة ولا واردة إلا أحصتها ونظمتها ليستقيم سعى الإنسان وتنتظم

حياته وتتوافق مع تسخير الله جميع مخلوقاته لخدمته .

‌د. فمن ذا الذى ألهم محمدا صلى الله عليه وسلم ذلك التوافق العجيب منذ أربعة عشر قرنا من الزمان وهو الذى لا

يكتب ولا يقرأ وهذه الكشوفات لم يتعد عمرها بضع سنوات حتى الآن أليس هو خالق السموات والأرض جاعل الليل سكنا

والشمس والقمر حسبانا ذلك تقدير العزيز العليم

دولـة بدون أطفال ؟؟؟

هل تتصورون أن هنـاك دولة في هذا العالم بدون أطفـال ؟ !!!
الجواب ... نــــعــــم ..
الدولة الوحيدة في العالم التي لا تسمع فيها بكاء أو ضحكات أطفال هي الفاتيكان
لأنه لا يولد فيها أي طفل وذلك لعدم وجود متزوجين أصلاً !!!
ويبلغ عدد سكـانها ( 1000 ) نسمة فقط
ومعظمهم من الرهبان والراهبات الذين يحرمون أنفسهم من الزواج

لم تنااااااااااااااام منذ .... ؟؟!!!

إمرأة من هوشي مينه جنوب الفيتنـام
اسمهـا (تي لي هانغ) تبلغ من العمر (54) عـاماً
قالت أنهـا لم تنم منذ 31 عامـاً
وأنهـا حاولت الإنتحـار مرتين بسبب هذا المرض المؤلم
الذي وصفه الأطباء بأنه نـادراً جداً
وقالت أنها فقدت القدرة على النوم في (عام 1965م) إثر ولادة طفلها الأول
وأخفق الطب الشرقي وجميع الأدوية المنوعة والمسكنة الغربية في إعادة النوم إليها
وهي تمضي الليل في القيـام بأعمــال منزلية !!!

أب قاااسي !!
هل من أباء بهذه القسوة ؟؟ !!!

في دولة الأرجواي حبس أبوان إبنهما لمدة (14) عاماً
وذلك لأنه عاكس فتاة عندما كان في التاسعة عشرة من عمره
حبساه في غرفة منفردة داخل البيت لا يغادرها أبداً !!
وقد طال شعر هذا المسجون المدعو (أوسكار نافارو) حتى وصل إلى خصره
ونمت له لحية وأظافر طويلة .. وبدأ عليه الأعياء !!
ولم يكتف والداه بسجنه
بل أنهما لم يتحدثا معه طوال الأعوام الأربعة عشر التي قضاها حبيساً
وعندما قرر الوالدان أطلاق سراح إبنهما ..
لم يكن هناك مكان له سوى مستشفى الأمراض النفسية !!

حلااق مزواج

تزوج حلاق يوغسلافي ..
وهو في سن التاسعة والسبعين ..
25 مرة في عام واحد !!!

اغرب زواج !!!

إمرأة تعرفت على رجل في الساعة الواحدة والنصف من أحد الايام ..
ثم خطبها في الساعة الثالثة والنصف ..
ثم عقد قرانها في الساعة السابعة من نفس اليوم ..
وبعد نصف ساعة إختلفا وذهب كل واحد إلى حال سبيله ..
وأتت المرأة إلى المحكمة تطلب الطلاق ..!

أطول امرأة

أطول إمرأة ذكرها التاريخ هي ماريا فيدا ..
حيث بلغ طولها 255 سم !!!!
وقد ماتت في برلين ..
ولم تتجاوز السابعة من عمرها !!!!!

وشم عاللسان

أمرت أحد المشهورين بالوشم لرسم صورة زوجها على لسانها كالوشم ..
لأنها كانت السبب في موته بتذمرها المستمر ولسانها السليط !!!!

العرجاء

إمرأة عرجاء وثرية من برشلونة ..
أوصت بمبلغ ( 500 فرنك ) لكل أعرج يمشي في جنازتها !!!

المعمر الصيني

معمر من الصين إسمه (آه _ كواي)
من مدينة كانسو ..
رأى بعينيه أحفاده حتى الجيل العاشر ..
فقد عرف ابن ابن ابن ابن ابن ابن ابن ابن ابن ابنه !!!!!
وقد عاش في عصر (السعادة الذهبية) !!!
وعندما كان الإمبراطور الصيني آنذاك يبحث عن أسعد رجل في إمبراطوريته ..
قدم إليه هذا الجد مؤسس الأسرة الكبيرة ..
فقد كان له ( 130 ) حفيداً سنة ( 1790 )!!!

أقوى صوت بشري

أقوى صوت بشري كان لرجل إنجليزي ..
مات في العقد الثامن من عمره ..
كان يقف في مزرعته التي تبعد ثلاث كيلومترات عن داره ..
ثم ينادي زوجته ) جهزي العشاء( ..
وما إن يصل الدار حتى يجد كل شي جاهزاً في انتظاره !!!!

إيقاف نبضات القلب

كان في استطاعة الجنرال (طاونزند) اللندني المعروف ..
مراقبة نبضات قلبه والتسلط عليها ..
وتوقيفها عند الطلب !!!!
وقد إطّلع على ذلك الطبيبان الإنكليزيان الشهيران (تشاين) وَ (بايارد ( ..
وسجلاه رسمياً في تقريرهما ..!!
وذات يوم أوقف الجنرال حركة قلبه مدة نصف ساعة ..
ولكنه توفي بعد ذلك بثمانية أيام !!!

مقلد محترف

شخص إسمه (بيرسي إدواردز) ..
يستطيع أن يقلد أصوات الحيوانات والحشرات والطيور ..
واستطاع وهو إبن الثالثة والسبعين من عمره ..
أن يقلد صوت ثمانمائة صوت من أصوات الطيور المختلفة !!
ومن غريب ماجرى أن أصدقاءه أخذوه في رحلة الى جبال أمريكا ..
ليشاهد المناظر الجميلة الرائعة ..
ونزل الجميع من السيارة ..
وخطر في باله أن يطلق صوتاً كأصوات الدببة ولكنه جنى على نفسه !!
إذ أنه عندما عاد شاهدهم وهم يهربون بالسيارة !!!!

غرز الدبابيس

من التسليات الشعبية الغريبة الشائعة بين سكان منطقة (فوتافا) في بوهيميا ..
مباراة غرز الدبابيس لمعرفة أفضل (مدبسة) بشرية !!!!
وقد استطاع (باغرو ) ملك إحدى القبائل الغجرية المحلية ..
أن يضرب الرقم القياسي سنة (1938) وذلك بغرزه (3200) دبوس في ذراعه ..
وإبقائها مدة ( 31 ) ساعة متواصلة ..
ومذ ذاك لم يتمكن أحد من تحطيم هذا الرقم القياسي ..
كما لم يستطع أحد ذلك من قبل !!

أسرع لكمة !!

(محمد علي) أشهر أبطال العصر الحديث في الملاكمة ..
خلال إحدى مبارياته أرسل ضربة سريعة بيده اليسرى إلى خصمه ..
وعن بعد سبعين سنتمتراً بلغت سرعتها ما يقارب (900 كم) في الساعة ..
أدهشت الجميع ماعدا الخصم الذي غاب عن الوعي ونقل إلى المستشفى !!!!!

مجانين الأمريكان !!

عقد مسؤلوا الأمن في بنك بفرجينيا جلسة لدراسة كيفية حماية موظفي الأمن ..
بعد سلسلة من أعمال السطو المسلح ..
وقد إحتدم الخلاف بينهم إلى درجة أنهم تبادلوا إطلاق النار ..
فقُتِل أحد الحراس وجُرِح ثلاثة !!!!!

العسكرية في مصر

كانت العسكرية في مصر على درجة كبيرة من القسوة والخشونة ..
بحيث أن المطلوبين ، عن طريق القرعة ..
كانوا يعمدون إلى قلع إحدى أعينهم للتخلص من الخدمة !!!
لكن (محمد علي الكبير) حاكم مصر آنذاك سنة (1840) ..
تنبه إلى تلك الحيلة التي يلجأ إليها بعضهم ..
فعمد إلى إنشاء كتيبتين في الجيش المصري ..
تتألفان من العوران ظلتا أكثر من خمسين سنة !!!

الشاي الأخضر

إن الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى , و
من فوائده

- يخفض من مستوى الكوليستيرول ...

قال باحثون إن الشاي الأخضر يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو ; و أيضاً مفعوله المضاد للأكسدة أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة .

- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ; وذلك لانه يؤدى لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين .

- الشاي الأخضر مضاد للعدوى بأنواع عديدة من البكتيريا المعدية، وخاصة الأنواع المسببة للإسهال وللنزلات المعوية، ولذلك فإن تناول الشاي الأخضر يساعد على الشفاء من هذه الحالات .

- يحافظ على سيولة الدم و يقاوم حدوث الجلطات ..

- أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد .

- الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك ..

- يزيد من كفاءة الجهاز المناعة ...

- يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الاسنان
هل تعلم؟؟؟؟

1- 1.عدد العضلات المستقلة التي تمتلكها الجرادة مع العلم أن الإنسان يمتلك مالا يقل عن 700
عضلة مستقلة هو 900

عدد اللترات التي يحتاجها الدماغ البشري من الدماء يوميا لكي يعمل ( 1000 لتر

(اسم الجليد الذي لا ينصهر و إنما يتبخر ( الجليد الجاف

(أقوى تركيب حي إذا ما قورنت بوزنها و قياسها ( ريش الطائر

إذا علمت أن الأول من نيسان يدعى عندنا كذبة إبريل ، و في بريطانيا يوم الخدعة ، و في فرنسا بيوم السمك ، و في اليابان يوم الدمية ، و يدعى في أسبانيا بيوم المغفل

(الحيوان الوحيد الذي ينام على ظهره ( الإنسان

(يوجد نوع من أنواع الأسماك يمكنه ابتلاع إنسان بكاملة و هو ( السمك الصدفي

(الحيوان الوحيد الذي يستطيع إخراج معدته إلى الخارج ( نجم البحر.

(يسمى الغشاء الشفاف الذي يغطي كرة العين بال ( القرنية

(عدد العظام الموجودة في جسم الإنسان ( 206

(أول عالم وضع مقياسا لقياس الذكاء هو ( ألفرد باتن

(أول من أنشأ مستشفى للأمراض النفسية ( الوليد بن عبدالمالك

أول جريدة صدرت باللغة العربية و التي أصدرها محمد علي باشا في سنة 1828 م و هي ( جريدة الوقائع (المصرية
(أول من فرض التجنيد الإجباري و الذي كان والي العراق في العهد الأموي هو ( الحجاج بن يوسف الثقفي

(قائل لولا أن الموت أتاني لجعلت كل الدول الأوروبية إسلامية هو ( صلاح الدين الأيوبي

( كم مرة تهز الذبابة جناحيها في الثانية ؟ ( 320 مرة

(توجد أطول شجرة في العالم مع العلم أنها تبلغ 367 قدما في ( كاليفورنيا

(الحيوان الوحيد الذي يملك أربعة أرجل و لا يقدر على السباحة ؟ ( الجمل

(اسم الفأر الذي يقتل الزواحف بمجرد اقترابها منه ؟ ( فأر بكساس

( الثلاثة حيوانات ذو حدة السمع هم ( الكلب و الحمار و الخلد

(القلب يدق من 60 إلى 80 دقة في مرة في الدقيقة ، و يدق في السنة الواحدة ؟ ( 40 مليون دقة

(كان العرب يطلقون على الذهب بال ( أصفر الرنان

(عدد الحدائق الموجودة في فرنسا ( 35 حديقة

(الجمل يعيش 25 سنة و الحصان 35 و الفيل 70 سنة ، و يعيش النسر( 100 سنة

(أول مركبة تصل إلى سطح القمر هي المركبة الروسية لونا2 في سنة ( 1959

(يستطيع الحصان أن يعيش بدون أكل مدة ( 25 يوم

(أول من اكتشف الدورة الدموية الصغرى في الإنسان هو ( ابن النفيس

(عدد الخلايا الموجودة في جسم الإنسان ( 32 بليون خلية

تحياتي

هل سمعت يوماً عن
( جوائز ستيل )

السنوية الأميركية؟

لمن لا يعرفون شيئاً عن تلك ( الجوائز} نقول أن تاريخ ميلادها يعود إلى العام 1992 عندما ذهبت عجوز أميركية تدعى ستيلا ليبيك إلى أحد أفرع سلسلة مطاعم ماكدونالدز في ولاية نيومكسيكو حيث تناولت وجبة ثم طلبت فنجاناً من القهوة، إلا أنها أسقطت الفنجان سهواً على فخذيها فأصيبت بحروق وتسلخت. وعلى الرغم من أن ( ستيل ) هي التي أسقطت القهوة الساخنة على نفسها، فإنها سارعت إلى رفع دعوى قضائية ضد المطعم مطالبة بتعويضها عن ( الإضرار الجسدية والمعنوية ) التي لحقت بها. والمدهش في الأمر أن المحكمة التي نظرت تلك الدعوى قررت أحقية العجوز ستيلا في الحصول على تعويض مادي مقداره 2.9 مليون دولار أميركي عداً ونقداً!

ومنذ ذلك الحين بدأت وسائل الإعلام الأميركية في إطلاق اسم ( جائزة ستيل ) على أي دعوى قضائية يكسبها رافعها، على الرغم من سخافة وغرابة مزاعمه التي تصل إلى حد التسبب في وقوع الضرر ثم المطالبة بمحاسبة الآخرين وإلزامهم بتعويضه مادياً عن أخطاء لم يرتكبوها أساساً .
وعلى غرار السنوات التي سبقته، شهد العام 2006 عدداً لا بأس به من الدعاوى القضائية الأميركية المماثلة التي كسبها رافعوها دون وجه حق (من وجهة نظر الرأي العام على الأقل)، وحصلوا بالتالي على تعويضات ضخمة لينضموا بذلك إلى قافلة الفائزين بـ ( جوائز ستيل ) ذات السمعة السيئة .
وتم أخيراً الإعلان عن الدعاوى القضائية الأميركية التي احتلت المراكز الخمسة الأولى بجدارة في قائمة ( جوائز ستيل ) خلال العام 2006. والطريف في الأمر أن المركز الخامس تقاسمته ثلاث دعاوى بعد أن أسفرت المفاضلة بينها عن أن أي واحدة منها لا تقل غرابة وجموحاً عن أختها .
وفي ما يلي سرد توضيحي للفائزين بـ ( جوائز ستيلا 2006 ) ابتداء بالمركز الخامس وانتهاء بالمركز الأول :
المركز الخامس
أ) بموجب حكم قضائي حصلت كاثلين روبرتسون (من أوستن، تكساس) على تعويض مالي مقداره 800 ألف دولار أميركي، وذلك بعد أن أصيبت بكسر في عظمة كاحلها بسبب سقوطها لدى تعثرها في طفل عمره سنتان كان يجري في داخل متجر للأثاثات المنزلية، وجاء ذلك الحكم بمثابة صدمة شديدة بالنسبة إلى مالكي ذلك المتجر، وذلك لأن ذلك الطفل لم يكن سوى ابن المدعية كاثلين روبرتسون !!
ب) أصدرت محكمة في مدينة لوس انجليس حكماً لصالح كارل ترومان (19 عاماً)، وهو الحكم الذي ألزم جارة ترومان بدفع تعويض مالي مقداره 74 الف دولار أميركي بالاضافة الى تكاليف علاجه وذلك بعد أن دهست احدى يديه بإطار سيارتها الى هنا ويبدو الأمر منطقياً، الا انه لن يبدو كذلك عندما نعلم أن ترومان كان منهمكاً آنذاك في محاولة سرقة قلنسوات (قبعات) إطارات سيارة جارته التي لم يلاحظ أنها كانت جالسة خلف مقود السيارة بينما كان يفعل فعلته وإنها كانت تستعد للانطلاق إلى عم لها فكانت النتيجة أنها دهست يده دون أن تنتبه إلى وجوده أصلاً !!
ضج) الشريك الثالث في المركز الخامس هو لص منازل يدعى تيرينس ديكسون. فبعد أن انتهى من سرقة بعض محتويات أحد المنازل في مدينة بريستول، حاول ذلك اللص أن يخرج عن طريق الكراج الا انه لم يستطع لأن عطلاً مفاجئاً أصاب جهاز التشغيل الأوتوماتيكي الخاص بباب الكراج. والأسوأ من ذلك هو أن ديكسون لم يستطع أن يعود أدراجه الى داخل المنزل لأنه كان قد أقفل الباب الذي يربط بين المنزل وبين الكراج. ولأن أصحاب المنزل كانوا مسافرين في عطلة مدتها 10 أيام، فإن ذلك اللص بقي مح بوساً في داخل الكراج لمدة 8 أيام متتالية اقتات خلالها على مشروب غازي وطعام كلاب جاف عثر عليهما في داخل ( سجنه ). وبعد انتهاء تلك الورطة، رفع ديكسون دعوى قضائية ضد شركة التأمين المسؤولة عن ذلك المنزل حيث طالب في دعواه بتعويضه عن الآلام والاضرار النفسية التي لحقت به بسبب العطل المفاجئ الذي أصاب جهاز تشغيل باب الكراج الأوتوماتيكي. والمذهل في الأمر هو ان المحكمة التي نظرت تلك الدعوى استجابت لمطالب اللص واصدرت حكماً يلزم شركة التأمين بدفع 500 الف دولار أميركي الى ديكسون على سبيل التعويض !!
المركز الرابع
المدعو جيري ويليامز (من ولاية آركنسو) حل رابعاً في قائمة ( جوائز ستيلا 2006 ) لأنه حصل بموجب حكم قضائي على تعويض مالي مقداره 14500 دولار أميركي بالاضافة الى تكاليف علاجه بعد أن تسلل الى داخل حديقة منزل أحد جيرانه فهاجمه كلب ذلك الجار وعض مؤخرته - مع العلم بأن ذلك الكلب كان مربوطاً بسلسلة في داخل سور الحديقة .
ويليامز كان قد طالب في دعواه التي رفعها ضد جاره بالحصول على تعويض مقداره 50 الف دولار، الا ان المحكمة خفضت تلك القيمة الى 14500 دولار وقالت في حيثيات حكمها انها وضعت في الاعتبار ان ويليامز ربما يكون قد استفز الكلب عند قفزه الى داخل ال

ْ

________*التــَّـوْقـْـيـعُ*_________
لا أحد يظن أن العظماء تعساء إلا العظماء أنفسهم. إدوارد ينج: شاعر إنجليزي

زائر

» معلومة تهمك :
» ‎معلومة في تطوير الذات‎
» معلومة تهمك - ثقف نفسك بنفسك
» اقسم بالله اكثر قصة أثرت بي و أكثر قصة ممكن تؤثر فيكم .. اقرأوها كلها
» ادخل لن تندم