كل ما يتعلق بالقراءة السريعة و مهاراتها

قد صدر في الخمسين عاما الماضية كمية من المعلومات تفوق ما صدر في الخمسة آلاف
سنة الماضية، وكمية المعلومات اليوم تتضاعف كل خمس سنوات، و 80%-90% من
المعلومات نحصل عليها عن طريق القراءة ! في الإنترنت وحدها ستجد أكثر من
100 مليون موقع على الشبكة الدولية للمعلومات تحتوي على أكثر من 650
مليارا من المقالات والأخبار والتحليلات والوثائق التي لا يمكن لبشر أن
يطالعها طوال عمره .. ولا سبيل لمواكبة هذه الثورة إلا بتطوير مهارتك في
القراءة بشكل فعال و سريع و ذكي .
سرعة القراءة التي يمتلكها عقل الإنسان رهيبة، فهي بحسب الدراسات العلمية
تبدأ من الألف كلمة في الدقيقة، وقد تصل إلى ثلاثة آلاف كلمة، وتنتهي عند
الثمانية آلاف كلمة في الدقيقة، وهناك من لا يزالون يمارسون أبطأ القراءات
في العالم بحد أقصى 170 كلمة في الدقيقة .
كيف نقرأ بهذه السرعات ؟

هل سنفهم كل ما نقرأه بهذا المستوى من السرعة في القراءة ؟
الجواب :نعم ستفهم جل ما تقرأه .. فالسرعة في القراءة لا تعني عدم الفهم إطلاقا..
تقنيات القراءة السريعة

يقرأ الأمريكيً 200 ساعة سنويًا.لايتجأوز العربي 06دقائق هذا طبعًاعن الكم بصرف النظر عن الكيف..
لماذا لا نقرأ؟ وكيف نقرأ؟ وما هي سبل زيادة معدلات سرعة القراءة لدينا؟
وكيف يتسنى لنا الاستفادة من تقنيات القراءة السريعة؟ وما هي حقيقة هذا
النوع من القراءة؟
تعريف القراءة السريعة هي: "استيعاب الكلام المكتوب". و يعرفها "توني
بوزان" في كتاب "استخدم عقلك" بـ"علاقة الفرد المتبادلة والكاملة مع
المعلومات الرمزية، وهي تختص بإعداد الجانب المرئي لعملية التعليم"،
وتتضمن "حسب بوزان" خطوات سبعًا وهي:
1ـ إدراك: وهذا يتطلب إلمام القارئ بالحروف الأبجدية، وهذه الخطوة تتم قبل أن يبدأ الجانب المادي لعلمية القراءة.
2ـ استيعاب العميلة الطبيعية التي تتم بواسطتها انعكاسات الضوء من الكلمة، وتستقبلها العين، ثم ترسل إلى المخ عن طريق العصب البصري.
3ـ الدمج الداخلي: المرادف للفهم الأساسي، ويعني عميلة ربط المعلومات التي تتم قراءتها كافة.
4ـ دمج إضافي: تتضمن هذه الخطوة تحليلاً ونقدًا وتقديرًا وانتقاء ورفضًا،
وهي التي يجمع القارئ فيها معارفه السابقة كافة، ثم ينشئ الروابط المناسبة
بينها وبين المعرفة الجديدة التي تم تحصيلها.
5ـ القدرة على الاحتفاظ: المقصود هنا أن الحفظ لا معنى له، ما لم تكن لدى
من يحفظ القدرة على استعادة المعلومات، خصوصًا عندما يطلب من الشخص
استرجاع أكبر قدر من المعلومات في وقت محدد، كما يحدث في الامتحانات عادة.
6ـ الاسترجاع: وهو قدرة الشخص على استخراج ما يلزمه مما يحفظ.
7ـ التواصل: وهذا يعني الغرض الذي تحفظ المعلومات من أجله وفي أي زمان ومكان.
تسريع القراءة عبر الخطوات التالية:
• الإعداد: تحديد هدف القراءة بدقة. وعمل التمارين التي تساعد على الاسترخاء كتمارين التنفس.
• النظرة الشاملة: وتشمل تصفح عنأوين الكتاب الرئيسة والفرعية والصور والخرائط
والأشكال والأرقام، فلو أننا أردنا قراءة صحيفة مثلاً، فإننا لا بد أن
نقرأ عنأوين "مانشيت" الصفحة الأولى، ثم عنأوين الصفحات والمواد الأقل
أهمية كالاقتصاد والمجتمع والرياضة، ثم عنأوين الصفحة الأخيرة، وهكذا...
القراءة المتسارعة:
بعد أن تشرع في القراءة، يجب أن تستخدم مؤشرًا كالقلم أو الإصبع أو ورقة
بيضاء لتغطية الأسطر التي تقع تحت السطر المقروء، بحيث يتم التركيز، وعدم
تشتيت الانتباه، وعندما ننتهي من قراءة السطر، يجب أن تقفز العين بسرعة
إلى بداية السطر الذي يليه، كذلك الابتعاد عن كل ما من شأنه تقليل سرعة
القراءة.
التنشيط:
ويعين اللجوء إلى الوسائل التي من شأنها أن تنشط القدرات الذهنية المساعدة
على تسريع القراءة، ومن ذلك مثلاً رسم الخريطة الذهنية "أي تحويل أبواب
وفصول الكتاب إلى رموز وصور، ما يساعد على سرعة رسوخها في الذاكرة
اعتمادًا على أن الصورة أرسخ وأبقى من المعلومة"، كما يمكننا ربط الأفكار
والمعلومات على شكل سلسلة، يسهل استدعاؤها من الذاكرة بسهولة عند الحاجة
إليها، ومن وسائل التنشيط الأخرى أيضًا نقل الخبر أو نسخه أو أرشفته، أما
إذا كنا نقرأ عبر شاشة الكمبيوتر، فإننا يمكننا أن نقوم بتكبير الشاشة أو
استبدال الشاشة الطويلة بالعريضة، أو تكبير الخط وتغيير الحجم وشكل الحرف،
أو تظليل المساحة المقروءة، وغير ذلك.
سرعتك في القراءة

لعل من أهم مظاهر سرعتك في القراءة أن تراقب نفسك، ومدى تقدمك فيها، و إلا
كيف لك أن تعرف مدى تحسن الأداء، وهذا يستعدي إحصاء سرعة القراءة لديك،
ويتم رصد ذلك عبر الخطوات التالية:
• اقرأ لمدة دقيقة واحدة، وضع علامة عند نقطة البدء والتوقف.
• احصِ عدد الكلمات بثلاثة أسطر.
• قسم هذا الرقم على ثلاثة ليعطيك متوسط عدد الكلمات في السطر الواحد.
• احصِ عدد الأسطر التي قرأتها "اجمع الأسطر القصيرة لتكون عددًا من الأسطر العادية".
• اضرب متوسط عدد الكلمات في السطر الواحد بعدد الأسطر التي تقرؤها، وهذا
سيعادل سرعة قراءتك من حيث عدد الكلمات في الدقيقة الواحدة :ك/د
• ملحوظة: المعادلة المستخدمة لمعرفة السرعة (ك/د) هي: عدد الصفحات
المقروءة × متوسط الكلمات في الصفحة / الدقائق المستغرقة في القراءة.
• الإمام الشافعي: حيث كان يغطي الصفحة بالكامل، ويقرأ الأخرى.
• جون كنيدي، الرئيس الأمريكي الأسبق، حيث كان يقرأ 1200كلمة بالدقيقة.
• روزفلت، الرئيس الأمريكي الأسبق، حيث كان يقرأ كتابًا كاملا كل يوم قبل أن يتناول طعام الإفطار.
تسريع القراءة

للحصول على نتائج إيجابية في تسريع وتيرة القراءة لديك، لا بد من الانتباه لجملة من النصائح، وهذه بعضها:
الحرص على استنشاق الهواء الطبيعي البعيد عن التلوث.
شرب الماء على مراحل وببطء، تمامًا مثلما نشرب مشروبًا ساخنًا، مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والملونات.
الاهتمام بنوعية الغذاء، مع الابتعاد عن تناول السكر الصناعي والاستعاضة
عن ذلك بالسكر الموجود في مواد كالعسل والتمر والزبيب والفواكه، كذلك
تناول المكسرات بأنواعها المختلفة (الجزر ، الليمون ، الزنجبيل ، الكمون ،
البصل ، القرنبيط ، الجنبري ، السردين ، الكوسى ، ).
الجلسة الصحيحة على الكرسي، والتي يفترض أن يشكل الكتاب فيها زاوية 45 درجة مع الجسم.
أخذ قسط كاف من النوم والراحة.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
المراجعة والشرح والنقاش مع الآخرين من ذوي الاهتمام بالمواد المقروءة.
الابتعاد عن أعراض القراءة الخاطئة كالتلفظ والتراجع عن الكلمة المقروءة والتصيد لكلمات بعينها.
الإيحاء الداخلي، وتعزيز الثقة بالنفس.
استخدام خلفيات صوتية مؤثرة عند القراءة، كخرير الماء أو حفيف الأشجار أو تساقط حبات المطر.
الاستعانة بآلة ضبط الإيقاع لتسريع وتيرة القراءة.
جرب تمرين تقوية الحواس (أسبوع الحواس)، وذلك بأن تركز على حاسة واحدة لكل
يوم، بحيث يكون يوم السبت يوم البصر، الأحد يوم السمع، الاثنين يوم الشم،
الثلاثاء يوم التذوق، الأربعاء يوم اللمس، وعندما يكون يوم حاسة البصر
مثلاً، اجعل نفسك تركز على الصور والألوان والأشكال دون غيرها، والشيء
نفسه بالنسبة لبقية الحواس.
كيف تدرب نفسك على القراءة السريعة
تستطيع أن تزيد من سرعة قراءتك ببذل القليل من الجهد أثبتت الأبحاث أن
الشخص العادي يستطيع أن يحدث تحسنا يتراوح فيما بين 50 إلى 100 % في سرعة
القراءة دون أن يفقد شيئاً من فهمه للمعاني التي يقوم بقراءتها.
وثبت أيضا عدم صحة الاعتقاد الشائع بأن من يقرأ ببطء يفهم أكثر بل على
العكس يتفوق سريع القراءة عليه بأنه يحصل على أفكار ومعلومات أكثر ممن
يقرأ ببطء في وقت محدد
تدريبات القراءة السريعة:

1- احرص على إجبار نفسك على القراءة السريعة:
ابذل مجهودا كبيرا في هذا الصدد.
ابدأ من اليوم في إجبار نفسك على القراءة بسرعة.
لن تفهم كل ما تقرأ ولكن بالتمرين اليومي ستتعلم بسرعة أن تلم الأفكار بطريقة خاطفة.
ستحدث أخطاء وهذا شيء طبيعي في البداية فلا تهتم بالأخطاء واستمر في التمرين.
اقرأ الموضوع نفسه بسرعة مرتين أو ثلاث إذا لزم الأمر للحصول على الأفكار الرئيسة وبعد ذلك اقرأ بعناية للوقوف على التفاصيل.
2- احرص على قراءة العبارات والجمل ولا تقرأ الكلمات:
من الخطأ أن تقرأ مثل الكثير من الناس الذين ينطقون بالكلمات بتحريك شفاههم ويجب عليك ألا تحرك فمك أثناء القراءة.
تعلم أن تقفز من عبارة إلى أخرى ومن جملة إلى جملة وثق أن الجمل التالية ستوضح النقاط التي تظل غامضة.
اقرأ للوقوف على المعاني لا الكلمات.
توقع أثناء القراءة ما يريد المؤلف أن يقوله وبعد ذلك الق لمحة سريعة
للمكتوب بالدرجة التي تكفي فقط لكي ترى ما إذا كنت مصيبا وعدّل توقعاتك
متى كان ذلك ضروريا.
3- تعلم أن تقفز في القراءة وضع علامات على النقاط البارزة.
لا تخش من أن تقفز على بعض العبارات والجمل مادمت قد حصلت على نبدة عامة عن الأفكار المكتوبة
4- اختبر نفسك من حين لآخر لترى مدى ما أحرزته من تقدم في سرعة القراءة
وذلك بحساب عدد الكلمات التي تستطيع قراءتها في الدقيقة الواحدة.