منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى التفكير بواسطة القبعات الست

نظرات نحـو آفاق بعيدة -*- نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةدراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة I_icon_mini_portalأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
المواضيع الأخيرة
» خرفك
دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة Emptyالسبت نوفمبر 23, 2024 2:16 am من طرف freeman

» خرفك
دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة Emptyالسبت نوفمبر 23, 2024 2:11 am من طرف freeman

» عودتني شاعري
دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة Emptyالجمعة نوفمبر 22, 2024 5:10 pm من طرف freeman

» قراءة نقدية مراسيل
دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 11:27 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 6:58 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 3:41 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 3:41 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 3:41 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 3:40 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 3:40 pm من طرف freeman

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1251 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Michaelmub فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 31689 مساهمة في هذا المنتدى في 21776 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 492 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 492 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 518 بتاريخ الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:10 pm
المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بالصلاة على الحبيب
قـُل حكمة ، مثل ، او بيت من الشعر
لتلاميذ وقاد لخميسي
ضع حكمة كل يوم لكن إعمل بها
التواصل…أية أهمية في الوسط المدرسي؟
عضوه يهوديه جديدة في المنتدى...
سؤال مهم لجميع تلاميذ وقاد خميسي
البنات افضل من الاولاد
تكريم أنشط أعضاء المنتدى (حصري)
لماذا نخجل من كلمة عاطفة
سحابة الكلمات الدلالية
حواء المهم الخرائط الناجح أنني حرفي القبعات شرود انني لحظة إدارة النجاح اقرأ الست التعليم الذهنية الزمن المعلم الفعال المحطة الطفل حوار التفكير التغيير التعلم THINKING

 

 دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
freeman
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
freeman


عدد المساهمات : 19334
تاريخ التسجيل : 05/01/2011
العمر : 64
الموقع : http://sixhats.jimdo.com/

دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة   دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة Emptyالأربعاء مارس 30, 2011 10:10 am

دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة

دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة GetImageCache

كشفت دراسة تشيكية أن قلة النوم لها أثر سلبي على المزاج وعمل الذاكرة وبالإضافة إلى ذلك فإنها تؤدي إلى زيادة في الوزن كما أنها تؤدي إلى حدوث أخطاء في العمل والقدرة على الإنصات والإصابة بسهولة بالأمراض .

وقالت الدراسة التي أعدها مارتين بريتل رئيس الأطباء في العيادة العصبية والاستشارات الخاصة بالنوم في المستشفى الجامعي في براغ أن عدم مراعاة النظافة الشخصية والمشكلات النفسية من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى قلة النوم.

وحذر بريتل من النوم المتقطع لأنه لا يكون منعشا ومجددا للطاقات ، مشيرا إلى إن الاستيقاظ الليلي يؤدي إلى تجزئة النوم وخفض ليس فقط نوعيته وإنما أيضا نوعية الحياة.

ْ



________*التــَّـوْقـْـيـعُ*_________
لا أحد يظن أن العظماء تعساء إلا العظماء أنفسهم. إدوارد ينج:  شاعر إنجليزي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sixhatsdz.forumalgerie.net
criativity girl forever
تركية وأفتخر
تركية وأفتخر
criativity girl forever


عدد المساهمات : 729
تاريخ التسجيل : 11/01/2011
العمر : 27
الموقع : جزر الاميرات

دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة   دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة Emptyالأربعاء مارس 30, 2011 12:06 pm

فعلا معك حق وكذلك لدى الأطفال حيث تساهم في ارتفاع معدلات البدانة والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم، ولدى البالغين الأكبر سنا ترفع من خطر السقوط، ولدى متوسطي الأعمار تزيد من خطر العدوى وأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان.
مشكور على الموضوع..........

ْ



________*التــَّـوْقـْـيـعُ*_________
دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة Uu383870
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دراسة: قلة النوم تؤثر على المزاج والذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دراسة طبية تظهر أن أشعة الشمس تؤثر في مدى فعالية الأدوية
» أفضل الأطعمة للتركيز والذاكرة
» تخلص من المزاج السيئ في الصباح
» كيف تؤثر في شخص ما,وتغير تفكيره؟؟؟
» كن طموحا ولا تسمح لـ أقآويل فئة اليأس أن تؤثر عليك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست  :: منتديات اخري :: منتدى: مستشارك لحياة أفضل Forum: advisor for a better life-
انتقل الى: