منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى التفكير بواسطة القبعات الست

نظرات نحـو آفاق بعيدة -*- نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةكيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ I_icon_mini_portalأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
المواضيع الأخيرة
» ممتلئ بك انا ج 3
كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Emptyاليوم في 12:24 am من طرف freeman

» مُمتلِئ بك أنا ج3
كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Emptyاليوم في 12:21 am من طرف freeman

» ممتلئ بك ج 5
كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Emptyاليوم في 12:19 am من طرف freeman

» إحتواء قصه قصيرة بقلم الروائي محي الدين حافظ
كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Emptyأمس في 11:41 am من طرف freeman

» مراقب قصة قصيره بقلم محي الدين محمود حافظ
كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Emptyالثلاثاء سبتمبر 17, 2024 12:48 am من طرف freeman

» المراقب والانتقام من ادم وذريته.. الاستاذ محي الدين محمود حافظ
كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Emptyالإثنين سبتمبر 16, 2024 10:59 pm من طرف freeman

» المراقب والانتقام من ادم وذريته.. الاستاذ محي الدين محمود حافظ
كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Emptyالإثنين سبتمبر 16, 2024 10:04 pm من طرف freeman

» لغة الزهور
كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Emptyالأحد سبتمبر 15, 2024 4:47 pm من طرف freeman

» كن ايجابيا
كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Emptyالأحد سبتمبر 15, 2024 1:39 am من طرف freeman

» مراقب قصة قصيره بقلم محي الدين محمود حافظ
كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Emptyالسبت سبتمبر 14, 2024 10:23 pm من طرف freeman

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1250 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ErnestoDop فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 31598 مساهمة في هذا المنتدى في 21697 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 218 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 218 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 518 بتاريخ الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:10 pm
المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بالصلاة على الحبيب
قـُل حكمة ، مثل ، او بيت من الشعر
لتلاميذ وقاد لخميسي
ضع حكمة كل يوم لكن إعمل بها
التواصل…أية أهمية في الوسط المدرسي؟
عضوه يهوديه جديدة في المنتدى...
سؤال مهم لجميع تلاميذ وقاد خميسي
البنات افضل من الاولاد
تكريم أنشط أعضاء المنتدى (حصري)
لماذا نخجل من كلمة عاطفة
سحابة الكلمات الدلالية
انني الخرائط حرفي لحظة الفعال الست حوار الطفل اقرأ القبعات التعلم حواء التفكير المحطة شرود THINKING التعليم النجاح المهم إدارة الذهنية الزمن الخاصة الناجح المعلم التغيير

 

 كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
Anonymous



كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Emptyالجمعة أبريل 01, 2011 6:06 pm

كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Acofps-a068c6c04e

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك . طريقة معرفة نقصان الفيتامينات . الفيتامينات
إذا كنت تعاني من:
· الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
· ظهور تقرحات في الفم .
· العشى الليلي .
· جفاف وتقشر الجلد .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a )) وهو موجود في:
زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .
2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .
3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .


كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ 333202_01256252378

إذا كنت تعاني من:
· الإجهاد المتواصل .
· عدم القدرة على التركيز .
· تشقق الشفاه .
· التحسس من الضوء .
· القلق المستمر .
· الأرق .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهو موجود في:
1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .
2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.


كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ 333202_01256252378

إذا كنت تعاني من:
· الإصاب ة المتكررة بالبرد .
· نزيف اللثة .
· عدم التئام الجروح بسهوله .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو موجود في:
1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة .
2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .


كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ 333202_01256252378

إذا كنت تعاني من:
· آلام المفاصل آلام الظهر .
· تساقط الشعر .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهو موجود في:
زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس .

كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ 333202_01256252378

إذا كنت تعاني من:
· الشعور بالتعب عند اقل جهد .
· بطىء التأم الجروح .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهو موجود في:
1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.
2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح


كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ 333202_01256252378

ملاحظة
إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين وستجده بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى .

كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ 1_1282510341
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
freeman
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
freeman


عدد المساهمات : 19244
تاريخ التسجيل : 05/01/2011
العمر : 64
الموقع : http://sixhats.jimdo.com/

كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Emptyالجمعة أبريل 01, 2011 8:26 pm

كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Images?q=tbn:ANd9GcSIXfwU1G0YsaX3xgvMOO3WJsXmdogfGn0ZTI_lJvimfyQqnFDoVQ&t=1
ألف شكر على مرورك اللطيف

ْ



________*التــَّـوْقـْـيـعُ*_________
لا أحد يظن أن العظماء تعساء إلا العظماء أنفسهم. إدوارد ينج:  شاعر إنجليزي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sixhatsdz.forumalgerie.net
criativity girl forever
تركية وأفتخر
تركية وأفتخر
criativity girl forever


عدد المساهمات : 729
تاريخ التسجيل : 11/01/2011
العمر : 27
الموقع : جزر الاميرات

كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Emptyالسبت أبريل 02, 2011 1:38 pm

ماذا أقول ..........انك في القمة اتمنى ان تزودينا بمثل هته المعلومات دائما................مشكورة

ْ



________*التــَّـوْقـْـيـعُ*_________
كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟ Uu383870
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعرف بأن أحد الفيتامنات ناقص لديك؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تقوي التركيز لديك
» الأھم ھو أن تؤمن و تستمتع أنت بما لديك
» هل تريد أن تكون لديك شخصية قوية ؟
»  الاستخدام الأفضل للسيديهات المهملة لديك
» ميز تعرف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست  :: منتديات اخري :: منتدى : طبيبك لحياة افضل Forum: your doctor for a better life-
انتقل الى: