ما هي الخريطة الذهنية؟؟؟
الخريطة الذهنية :-
هي وسيلة تساعد على التخطيط والتعلم والتفكير البناء، وهي تعتمد على رسم وكتابة كل ما تريده على ورقة واحدة بطريقة مرتبة تساعدك على التركيزوالتذكر، بحيث تجمع فيها بين الجانب الكتابي المختصر بكلمات معدودة مع جانب الرسم ، مما يساعد على ربط الشيء المراد تذكره برسمه معينة. أول من ابتكر هذه الوسيلة Mind Mapping هو السيد توني بوزان Tony Buzanفي نهاية الستينيات
ما نحتاجه لرسم الخريطة الذهنية:-
1- ورقة كبيرة ويستحسن مقاس أكبر من A4، ومن الافضل ان تستخدم بالعرض
2- أقلام متعددة الأحجام والأنواع والألوان
3- مكان هادئ ومريح.
4- فكرة أو عمل تود التخطيط له.
طريقة العمل:-
1- ابدأ من منتصف الورقة، اكتب الفكرة الرئيسية للعمل، فإن كنت تريد عمل ملخص لمادة معينة، فضع اسم المادة في منتصف الصفحة.
2- اكتب الأفكار المتدفقة من عقلك لاتجعل قيوداً تحكمك في وضع الأفكار، ضع أية فكرة لها علاقة بالموضوع وإن كانت الأفكار غير مرتبة فلا تهتم لذلك، ولكن تذكر أن تستغل وقتك في هذه الخطوة حيث أن العقل البشري يعمل بكفاءة على طرح الأفكار الجيدة لمدة تتراوح بين 5 إلى 7 دقائق.
3- اجعل لكل فكرة فرعاً من عنوان الفكرة ( او المادة ) اوكملة تدل عليها، واستخدم هنا الألوان والرسومات المرتبطة بالفكرة لتميز كل واحدة من الأفكارعلى حدة. اعمل على ان يكون عنوان المخطط في منتصف الورقة تمتد منه فروع رئيسية ومن هذة الفروع الرئيسية افكار فرعية وهكذا وحاول ان تكون الورقة مرتبة لتساعدك على التركيز والتذكر.
4- فإذا انتهيت من الخطوتين السابقتين، قم بعملية فحص شاملة على الورقة للتأكد من الترتيب.
تنبيهات مهمة اثناء رسم الخريطة :-
1- لا تتقيد بشكل محدد، يمكنك أن تخترع نظاماً شكلياً خاصاً بك، ولكن يجب ان تكون الأفكار متصلة ببعضها البعض، ومتفرعة من بعضها البعض.
2- إذاكنت تخطط لمادة ما، ثم خطرت فكرة ما او شيئ اخر مثل ( الذهاب للبقالة لغرض ما) فارسم فرعاً واكتب فيه (البقالة وكتب الغرض) وانتقل للفكرة التالية. إذا لم تفعل ذلك. فإن فكرة البقالة ستظل مكبوتة في عقلك وتدور فيه بشكل يمنعك من التركيز في الأفكار الأخرى التي لها علاقة حقيقية بالموضوع.
3- إذا شعرت بحالة تجمد و بتباطؤ تدفق الأفكار أو أنه لا يوجد لديك المزيد من الأفكار لتضيفها فلا تخف وأبقِ يدك في حركة مستمرة ارسم دوائر وأفرع فارغة أو أرسم خطوطاً جديدةً على الخطوط الموجودة أصلاً أو قم بتغيير اللون فمثل هذا يساعد على شحن طاقة المخ ويدفعها لإنتاج المزيد من الأفكار.
4- إذا وجدتَ فكرة واحترت في الفرع الذي يجب أن تضع الفكرة تحتها فلا تعيد بناء ما كتبت، فالترتيب يبطئ تدفق أفكارك ستقوم بترتيب الأفكار لاحقاً يمكنك وضع علامة سريعة وتذكر أنه يمكنك دائماً إدراج الأفكار مباشرة تحت النقطة المركزية الرئيسية دون أن تضيع الوقت في تنظيمها.
* إذا اتّبعتَ هذه الخطوات، فستتمكن من كتابة خريطة ذهنية رائعة، لأنك الآن تخطط وتحدد ما تريد
السبت نوفمبر 23, 2024 2:16 am من طرف freeman
