منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى التفكير بواسطة القبعات الست

نظرات نحـو آفاق بعيدة -*- نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةالابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب  I_icon_mini_portalأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
المواضيع الأخيرة
» Tender and secure you are
الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب  Emptyأمس في 5:05 pm من طرف apprenant

» لا مَفَرّ
الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب  Emptyالسبت نوفمبر 02, 2024 7:19 pm من طرف freeman

» لا مَفَرّ
الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب  Emptyالسبت نوفمبر 02, 2024 7:19 pm من طرف freeman

» الوقت يجري
الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب  Emptyالسبت أكتوبر 26, 2024 10:51 pm من طرف freeman

» دفء أنت.
الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب  Emptyالإثنين أكتوبر 21, 2024 9:29 am من طرف freeman

» دفء أنت.
الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب  Emptyالإثنين أكتوبر 21, 2024 9:28 am من طرف freeman

» ليتني هناك نجوى عزالدين
الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب  Emptyالإثنين أكتوبر 21, 2024 8:48 am من طرف freeman

» ليتني هناك نجوى عزالدين
الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب  Emptyالإثنين أكتوبر 21, 2024 1:01 am من طرف freeman

» هلاوس محي الدين محمود حافظ
الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب  Emptyالأحد أكتوبر 20, 2024 10:50 pm من طرف freeman

» رؤية نقدية لنص أكمل لي ضلوعي للروائي العالمي محي الدين محمود حافظ
الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب  Emptyالأحد أكتوبر 20, 2024 10:36 pm من طرف freeman

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1250 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ErnestoDop فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 31664 مساهمة في هذا المنتدى في 21755 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 251 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 251 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 518 بتاريخ الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:10 pm
المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بالصلاة على الحبيب
قـُل حكمة ، مثل ، او بيت من الشعر
لتلاميذ وقاد لخميسي
ضع حكمة كل يوم لكن إعمل بها
التواصل…أية أهمية في الوسط المدرسي؟
عضوه يهوديه جديدة في المنتدى...
سؤال مهم لجميع تلاميذ وقاد خميسي
البنات افضل من الاولاد
تكريم أنشط أعضاء المنتدى (حصري)
لماذا نخجل من كلمة عاطفة
سحابة الكلمات الدلالية
انني لحظة التعلم المعلم التعليم المهم الذهنية القبعات الناجح الست شرود إدارة الزمن حوار المحطة الفعال THINKING التفكير اقرأ أنني التغيير الطفل النجاح حواء حرفي الخرائط

 

 الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
freeman
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
freeman


عدد المساهمات : 19309
تاريخ التسجيل : 05/01/2011
العمر : 64
الموقع : http://sixhats.jimdo.com/

الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب  Empty
مُساهمةموضوع: الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب    الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب  Emptyالأربعاء يناير 23, 2013 9:35 am


بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِ على محمد وآله محمد الطيبين الطاهرين
الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب


الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب  WTj46338

أخبار الطبي. افترضت دراسات حديثة مؤخراً أن التزام التبسّم أثناء نوبات التوتر والاجهاد يُقلل من تأثيرها السلبي على صحة القلب،
حيث بحثت الدراسة التي اعتمدت على أسس علمية ونفسية في الوقت ذاته في مدى تأثير أنماط التبسّم المختلفة في انتعاشهم عند تعرضهم لنوبات التوتر.
أكدت الأقوال القديمة أن الابتسامة لا تبعث التفاؤل في الأشخاص المُحيطين وانما تُسهم في زيادة قدرة الانسان على التعامل مع ضغوط الحياة المختلفة.


الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب  319631_1332391830

تميّزت الدراسات الحديثة بتركيزها على ارتباط نمط الابتسامة بتأثيرها على التوتر، حيث تم تصنيف الابتسامة الى نمطين
أولهما الابتسامة النموذجية التي تتشكل فيها الابتسامة بفعل الفم فقط،
أما الابتسامة الأصلية أو ابتسامة دوتشين فتتشكل فيها الابتسامة بفعل العضلات المحيطة بالفم والعينين.
تم إخضاع ما يُقارب 169 مُتطوع لتجربة اشتملت على مرحلتين أولهما مرحلة التدريب تم خلالها تدريب المُتطوعين على الاحتفاظ
بالابتسامة كجزء من الملامح الوجهية الطبيعية وبغض النظر عن نمط الابتسامة،
أما في مرحلة الاختبار فمارس المُتطوعين عدداً من النشاطات مُتعددة المهام. وتم تصميم النشاطات لزيادة مستوى التوتر ومراقبة نشاط القلب في الوقت ذاته.
أثبتت الدراسات أن الذين طُلب منهم التبسّم وخاصة اولئك الذين اعتمدوا النمط الثاني من الابتسامة (دوتشين) تناقص لديهم مُعدل نبض القلب بعد الانتهاء
من النشاطات التوترية مُقارنة بالاشخاص الذين طُلب منهم التبسّم بشكل طبيعي.
تلخصت نتائج الدراسة بأن التبسّم أثناء نوبات التوتر يُقلل من استجابة الجسم للتوتر بغض النظر عن الشعور الحقيقي للانسان بالسعادة أم لا.
تح ياتي لكم جميعا

ْ



________*التــَّـوْقـْـيـعُ*_________
لا أحد يظن أن العظماء تعساء إلا العظماء أنفسهم. إدوارد ينج:  شاعر إنجليزي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sixhatsdz.forumalgerie.net
 
الابتسامة تُقلل من التوتر وتُنعش القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  5 طرق لتخفيف التوتر في 10 دقائق
» عند التوتر أغلقوا أيديكم
» الابتسامة أجمل لغة في الحياة
» الابتسامة هي جواز السفر الى القلوب
» الابتسامة هي جواز السفر الى القلوب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست  :: منتديات اخري :: منتدى : طبيبك لحياة افضل Forum: your doctor for a better life-
انتقل الى: