منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى التفكير بواسطة القبعات الست

نظرات نحـو آفاق بعيدة -*- نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةعجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)   I_icon_mini_portalأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
المواضيع الأخيرة
» خرفك
عجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)   Emptyأمس في 2:16 am من طرف freeman

» خرفك
عجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)   Emptyأمس في 2:11 am من طرف freeman

» عودتني شاعري
عجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)   Emptyالجمعة نوفمبر 22, 2024 5:10 pm من طرف freeman

» قراءة نقدية مراسيل
عجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)   Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 11:27 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
عجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)   Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 6:58 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
عجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)   Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 3:41 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
عجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)   Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 3:41 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
عجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)   Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 3:41 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
عجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)   Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 3:40 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
عجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)   Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 3:40 pm من طرف freeman

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1251 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Michaelmub فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 31689 مساهمة في هذا المنتدى في 21776 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 503 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 503 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 518 بتاريخ الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:10 pm
المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بالصلاة على الحبيب
قـُل حكمة ، مثل ، او بيت من الشعر
لتلاميذ وقاد لخميسي
ضع حكمة كل يوم لكن إعمل بها
التواصل…أية أهمية في الوسط المدرسي؟
عضوه يهوديه جديدة في المنتدى...
سؤال مهم لجميع تلاميذ وقاد خميسي
البنات افضل من الاولاد
تكريم أنشط أعضاء المنتدى (حصري)
لماذا نخجل من كلمة عاطفة
سحابة الكلمات الدلالية
المعلم المحطة لحظة الفعال التعلم التغيير الخرائط الست التعليم الزمن القبعات شرود حوار الطفل التفكير أنني حرفي المهم اقرأ انني الناجح حواء الذهنية THINKING النجاح إدارة

 

 عجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
freeman
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
freeman


عدد المساهمات : 19334
تاريخ التسجيل : 05/01/2011
العمر : 64
الموقع : http://sixhats.jimdo.com/

عجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)   Empty
مُساهمةموضوع: عجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)    عجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)   Emptyالثلاثاء يناير 29, 2013 6:09 pm

قدرات العين:

تستطيع العين أن تميز بين ما يزيد عن 10 ملايين لون مختلف.
للعين قدرات تصويرية تفوق لآلاف المرات قدرة أحدث آلات التصوير.
مستقبلات الضوء لها قدرة فك شفرة مشهد مكون من ملايين المعلومات في أقل من ثانية وبدقة تصويرية فائقة.
تقوم العين بعمليتي: الفحص لإيجاد المعلومة، و التصفح الدقيق لتغطية مسبقة للمادة المقروءة.
يتغير بؤبؤ العين طبقا لكثافة الضوء و قرب الشيء المرئي، و كذلك لأهميته، فأنت إذا رأيت شخصا يجذبك فإن حجم البؤبؤ يتسع، و كذلك الأمر إذا قرأت شيئا يجلب اهتمامك.
بالعين أكثر من 300 مليون مستقبل ضوئي ، كل مستقبل منها يتمكن من التقاط 5 فوتونات على الاقل في الثانية (الفوتون هو وحدة قياس الطاقة الضوئية)
المستقبل الضوئي يترجم الصور المعقدة و يرسلها عبر العصب البصري لتحول إلى منطقة الإبصار في المخ (الفص البصري) الموجود في الجزء الخلفي من الرأس.
للإنسان نظام بصري يمكّنه من أن يصور صفحة كاملة في مدة 1/20 من الثانية.

المخ :

يحتاج المخ أن يعمل بصورة نشطة و واعية لكي يبقى بصحة جيدة.
يحتاج أيضا إلى أنواع من فيتامينات مثل:ب1،ب12، ب6، ب3 و المعادن .
لبن الأم يحتوي على مستويات مرتفعة من الأغذية المهمة لنموّ المخ مثل سكر اللاكتوز بنسبة 7 ٪، و الأطفال الذين تناولوا لبن أمهم كانوا أكثر ذكاء و فطنة من أقرنائهم.
يستهلك 30 ٪ من السعرات الحرارية يوميا و 20 ٪ من الأكسجين.

يزن المخ حوالي 1.4 كلغ أي من 2-2.5٪من وزن الجسم.


استخدام فصّي المخ

أثبتت الدراسات أن الرجال يستخدمون الجانب الأيسر فقط في مواجهة المشاكل اللغوية المعقدة، أما النساء فتتخذن الجانبين معا، لهذا فإن المرأة تجيد التعبير عن مشاعرها أكثر من الرجل.
المرأة متفوقة ذهنيا في المهارات اللغوية، و الرجل متفوق في حل المسائل الرياضية.
للمرأة سهولة العمل بالشقين معا عكس الرجل، ذلك لأن الرابطين بين الفصين لديها أقوى، والرابطان هما:
corpus collosum و anterior commissure
أكدت الابحاث أنه على الرغم من وجود هيمنة شق معين على الآخر لدى الشخص، إلاّ انه بإمكانه أن ينمي مهاراته العقلية في استخدام الشقين معا، ليبقى عليه فقط معرفة كيفية استغلال هذه الطاقة.

الخريـطة الذهنــية


ظهر هذا المصطلح لأول مرة على يد ”توني بوزان“ الذي يعرّفها: أنها بعد جديد لتدوين الملاحظات، و هي تقنية فنية تصويرية قوية للغاية، تساعد على الاستفادة من فصي المخ معا.
تتكون من صورة موضوع مركزي وفروع له، باعتماد كل القدرات الذهنية الموجودة في فصي المخ و قوة العينين واليدين و طاقة العقل والاستدعاء.

الخريطة الذهنية هي طريقة ناجحة لإعداد تخطيط سليم لمشروع ما أو لأي أمر آخر.
تعتمد على استخدام كلمات دلالية توحي وتستثير الصورة الذهنية المرتبطة بها، وقد تستبدل الكلمات أو تدعمها برسوم

فيــــم تفيــــــــدك ؟

تمكنك من التذكر بسرعة و تتيح لك استخدام فصي
المخ معا.

تضاعف من فاعلية قراءتك ثلاث مرات.

تلخص كل ما تعلمته بأسلوب ممتاز و تحقق معادلة: نتعلم أكثر في وقت أقل بجهد أقل و باستعمال ورق أقل+متعة الاستخدام.

هي أساس جيد للتحدث في الموضوع و أبعاده.

تدون ما قرأت بأسلوبك الخاص، مما يسمح لك بتوصيله للآخرين.

خطوات إنجازها

نحتاج في ذلك إلى
ورقة بيضاء
قلم رصاص
عدة أقلام ملونة.
ألق نظرة على الكتاب أو الفصل سريعا، و ضع صورة عامّة له بالتّركيز على البناء العام دون التفاصيل.
أكتب أو ضع صورة ملوّنة في مركز الصفحة تمثل العنوان الرئيسي باختيار لون له.

مدّد عنه الفروع الرئيسية بلون مغاير و خط كبير.
ارسم فروعا ثانوية بلون آخر و بخط أصغر و عبّر كما ترى أنه يسهل عليك تذكّره و فهمه (بكلمات، برسوم ، بأرقام أو رموز)
عليك مراعاة جعل ارتباطات لكل كلمة، فتذكّر كلمة واحدة سيطلق الفكرة و المعلومة بأكملها.
واصل رسم الخطوط و التعبير عن المفاهيم حتى تكمل التلخيص للأفكار، و بذا تكون قد أنجزت الخريطة الذهنية.

معلومات قد تفيدك

إذا كنت ممّن يتناولون القهوة أثناء القراءة، فاعلم أن أخذ فنجانين إلى ثلاثة خلال اليوم: يحسن المزاج و القدرة الفكرية و يساعد على التخلص من الكآبة؛ إلا أن الإسراف في ذلك يؤدي إلى الإصابة بالأرق و التوتر و الاكتئاب، كما أن تناولها على معدة فارغة يسبب الاهتزاز و الرعشة.
من النباتات ما يزيد في سرعة رد الفعل و سرعة القراءة
و القضاء على قصور الذاكرة مثل الجنسنج
ومنها ما قد يساعدك على: التركيز كالليمون، الصفاء الذهني مثل الريحان ،وعلى التذكر أيضا مثل الروزماري (basile)


نصــــائح أخيــــرة

حافظ على مهاراتك التي حققتها...
تابع الخطوات التي ذكرت و قرر أن تلتزم لتحقق النتائج و تطوّرها باستمرار.
حافظ على التدريب المتواصل.
بعد وقت من التّمرن استخدم طريقة الرّكض في القراءة.
طوّر قدرتك على الفهم بقراءة المقالات الصّعبة.
ادفع نفسك للتّعلم بشكل يومي.
خصص وقتا لممارسة مهاراتك التي تعلّمتها.
عوّد نفسك على رسم خرائط ذهنية لما قرأت.
انقل ما تعلّمته إلى من لايعلمه.
تذكّر قول ويل روجرز:“إن الشّخص الذي لا يقرأ، ليس أفضل حالا من الشخص الذي لا يعرف كيف يقرأ“.

ْ



________*التــَّـوْقـْـيـعُ*_________
لا أحد يظن أن العظماء تعساء إلا العظماء أنفسهم. إدوارد ينج:  شاعر إنجليزي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sixhatsdz.forumalgerie.net
 
عجائب حول قدرات المخ والعين (معلومات و نصائح هامة)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المخ الأيسر المخ الأيمن
» نصائح هامة ومفيدة
» 10 نصائح هامة من أينشتاين للنجاح
» نصائح الخبراء لأطعمة تحسن وظائف المخ وتقوي الذاكرة
» عمل المخ . كيف يعمل المخ في اختيار الكلام . عمل المخ خلال الكلام . عمل المخ خلال الحديث

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست  :: القبعات الست ومايخصها :: منتدى الخريطة الذهنية carte heuristique-
انتقل الى: