إن إثارة المشاعر الإيجابية تولد في النفس طاقة إيجابية تساعد صاحبتها على
تحقيق أهدافها وبلوغ غاياتها لأن المشاعر الإيجابية تتولد من التفكير الإيجابي وبالتالي فأنت
بحاجة إلى إعادة برمجة عقلك بحيث يفكر بطريقة إيجابية صحيحة.
عندما تعتقدين أن مشكلة إنخفاض مستواك الدراسي يعود إلى صعوبة الحفظ أو الفهم
لديك وضعف مستوى ذكائك .
تكمن المشكلة في الإعتقاد الذي برمج في عقلك الباطن وبالتالي ينعكس على أدائك في الحفظ
أو الفهم لكن ما علاقة العل الباطني بأدائها؟
العقل الباطن أو (اللاشعور)يشبه بيانات البنك فهو لايميز بين المدخلات فإذا غذيناه بأفكار الخوف والشك والكراهية
فسيترجم تلك المعاني إلى حقيقة فالعقل الباطن يرسل رسائل إلى العقل الواعي تؤثر في قراراته الواعية.
إن العقل الباطن هو الأكثر قوة إنه يشبه السيارة بينما العقل الواعي هو القائد فإن كانت القوة في السيارة فالتحكم
بيد السائق.
إن مدخلاتنا تساوي مخرجاتنا إن العقل الباطن لايميز فهو يقبل ما ندخله إليه ويعكسه
على سلوكنا ولهذا فإن إدخال فكرة سلبية يعطينا نتيجة سلبية وإدخال فكرة إيجابية يعطينا نتيجة إيجابية
وبالتالي فإن إدخال شيء جيد يعطينا نتيجة جيدة....
قومي بتغيير المدخلات وستتغير المخرجات فحين تقولين أنا غبية كنت ترسل إيحاء ذاتيا وسلبيا
وكان العقل الباطن يصدقه ويبدأ بعكسه على سلوكها بشكل لا شعوري ومن هنا وجب أ ن نصوغ دائما إيحاءات إيجابية
لأن أي صورة تصوغينها في عقلك تصبح حقيقة إذا قمت بتكرار عبارة إيجابية بكثرة فإنها تغذي
عقلك الباطن بالبيانات الإيجابية التي تترجم إلى واقع والمهم أن يكون التكرار مصحوبا بالمشاعر والأحاسيس
قولي:أنا سعيدة أنا مرحة أنا محبوبة أنا واثقة من نفسي فإن هذا يغير كثيرا من سلوكياتك فيما بعد.
أنت ما تؤمن به
فإن كنت تعتقد بأنك عاجز وفاشل فأنت محق
وإن كنت تؤمن بأنك ناجح ومتفوق فأنت محق أيضا
ربما الإيحاء مقبولا لدى عقولنا في المرة الأولى لأنه يمثل فكرة غريبة فإذا قالت إحدى البنات:أنا ذاكرتي قوية
فسوف يرفض العقل ذلك قائلا:أنت كاذبة!لديك ذاكرة سيئة.لأن ذلك هو ما كان يعتقده وسوف يستغرق الأمر
21يوما حتى يتبدد هذا الأعتقاد.
لماذا 21يوما ؟
لأن العقل يحتاج على الأقل 21يوما متعاقبا من تكرار الإيحاء حتى يصنع برمجة جديدة في العقل لكن السؤال الأهم:هل تستحق
الحياة الإيجابية عذا التعب لمدة 21يوما من الجهد والتكرار؟ نعم تستحق.
قال فرنك اوتلو:
راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعالا
راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات
راقب عاداتك لأنها ستصبح طباعا
راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك
عجبني
ْ
________*التــَّـوْقـْـيـعُ*_________
لا أحد يظن أن العظماء تعساء إلا العظماء أنفسهم. إدوارد ينج: شاعر إنجليزي
أمس في 5:05 pm من طرف apprenant
