بكل بساطة وسهوله
1- التنفس بعمق عشر مرات
2- احتم يومك بخير
3- الإبتسامة تزيد 14 مرة من الإستيعاب
4- حركة الجسم تزيد 16 مرة الاستيعاب
5- يقول ان الأكسجين بلاش
6- الأحــاسيس القويــة تحدث عن نفسك بصورة جيده
7- التخيل اهم من المعرفة (الرياضيون والمبدعين يتخيلون ما ذا سيفعلون هو سبب إبداعهم)
8- الاسترخاء – اغمض عينيك تخيل نفسك قوي وواثق بنفسك
9- اجلس في مكان هاديء بملابس واسعه
10- تحويل التخيل إلى هدف بعد كتابته
11- اشر المــأء – نظم أكلك – الرياضه
12- الإفطار
13- احذر التخمة
14- تحدث عن نفسك بقوة يده – أنــا قوي انا ذكي متمكن واثق ..
15- التركيز
16- الحوار
17- القراءة
18- تحدث وكأنك وزير لكــــــــــــــن لا تبالغ
ْ
________*التــَّـوْقـْـيـعُ*_________
لا أحد يظن أن العظماء تعساء إلا العظماء أنفسهم. إدوارد ينج: شاعر إنجليزي
الإثنين نوفمبر 04, 2024 5:05 pm من طرف apprenant
