منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى التفكير بواسطة القبعات الست

نظرات نحـو آفاق بعيدة -*- نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةكيف تقدّر نفسك   I_icon_mini_portalأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
المواضيع الأخيرة
» Tender and secure you are
كيف تقدّر نفسك   Emptyأمس في 5:05 pm من طرف apprenant

» لا مَفَرّ
كيف تقدّر نفسك   Emptyالسبت نوفمبر 02, 2024 7:19 pm من طرف freeman

» لا مَفَرّ
كيف تقدّر نفسك   Emptyالسبت نوفمبر 02, 2024 7:19 pm من طرف freeman

» الوقت يجري
كيف تقدّر نفسك   Emptyالسبت أكتوبر 26, 2024 10:51 pm من طرف freeman

» دفء أنت.
كيف تقدّر نفسك   Emptyالإثنين أكتوبر 21, 2024 9:29 am من طرف freeman

» دفء أنت.
كيف تقدّر نفسك   Emptyالإثنين أكتوبر 21, 2024 9:28 am من طرف freeman

» ليتني هناك نجوى عزالدين
كيف تقدّر نفسك   Emptyالإثنين أكتوبر 21, 2024 8:48 am من طرف freeman

» ليتني هناك نجوى عزالدين
كيف تقدّر نفسك   Emptyالإثنين أكتوبر 21, 2024 1:01 am من طرف freeman

» هلاوس محي الدين محمود حافظ
كيف تقدّر نفسك   Emptyالأحد أكتوبر 20, 2024 10:50 pm من طرف freeman

» رؤية نقدية لنص أكمل لي ضلوعي للروائي العالمي محي الدين محمود حافظ
كيف تقدّر نفسك   Emptyالأحد أكتوبر 20, 2024 10:36 pm من طرف freeman

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1250 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ErnestoDop فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 31664 مساهمة في هذا المنتدى في 21755 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 174 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 174 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 518 بتاريخ الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:10 pm
المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بالصلاة على الحبيب
قـُل حكمة ، مثل ، او بيت من الشعر
لتلاميذ وقاد لخميسي
ضع حكمة كل يوم لكن إعمل بها
التواصل…أية أهمية في الوسط المدرسي؟
عضوه يهوديه جديدة في المنتدى...
سؤال مهم لجميع تلاميذ وقاد خميسي
البنات افضل من الاولاد
تكريم أنشط أعضاء المنتدى (حصري)
لماذا نخجل من كلمة عاطفة
سحابة الكلمات الدلالية
أنني لحظة الطفل التعلم حرفي الست حواء المعلم الناجح اقرأ الذهنية إدارة الفعال التعليم التفكير النجاح حوار THINKING الخرائط الزمن المهم القبعات المحطة انني التغيير شرود

 

 كيف تقدّر نفسك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
freeman
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
freeman


عدد المساهمات : 19309
تاريخ التسجيل : 05/01/2011
العمر : 64
الموقع : http://sixhats.jimdo.com/

كيف تقدّر نفسك   Empty
مُساهمةموضوع: كيف تقدّر نفسك    كيف تقدّر نفسك   Emptyالأربعاء يناير 23, 2013 5:16 pm

بقلم: باتريسيا تليسة



كيف تقدّر نفسك   Thumb.php?s=200&id=4c43d9411348e


إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا، فهناك ميل لدى الناس النظر إلى المعادلة من الخلف. فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزّز مستوى احترام الذات، بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها..
وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.
آمن بجمالك الداخلي:
لا تعط نفسك الشعور بأنك لست جميل بل على العكس أنظر لنفسك على أنك مميز.
لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أزياء أو نظرت إلى نجم التمثيل.

قوة التفكير الإيجابي:
تعلّم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك،
لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكّر دائما أنك إنسان رائع، فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.

أبرز طبائعك الإيجابية:
حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها، وقم على تنميتها بشكل أفضل، لأن الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك، لذلك كن إيجابي قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل أفضل.

تخلص من سلبياتك:
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر، لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ وعدم غنى الحياة الاجتماعية.
لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكن تتوقع انك ستصل إليها في يوم من الأيام.

احتفل:
احتفل دائما بنفسك و بما تنجزنه في الحياة،
حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقد.
كن فرحاً بنقاط الجمال لديك وأبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها في جسمك.

دلّل نفسك:
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد.
اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.

ْ



________*التــَّـوْقـْـيـعُ*_________
لا أحد يظن أن العظماء تعساء إلا العظماء أنفسهم. إدوارد ينج:  شاعر إنجليزي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sixhatsdz.forumalgerie.net
 
كيف تقدّر نفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف ترف نفسك قويا
» ~ " حرر نفسك من عقلك "~
» لا تحتقر نفسك!!!!!!!!!!
» هل انت غبي ؟ ادخل واحكم على نفسك
» إعداد نفسك و شركتك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست  :: المنتدى العام Islamic Forum :: منتدى الجمال و التميز Beauté et Forum d'excellence-
انتقل الى: