منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى التفكير بواسطة القبعات الست

نظرات نحـو آفاق بعيدة -*- نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةالشرود الذهني: اساليب للحد منه  I_icon_mini_portalأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
المواضيع الأخيرة
» خرفك
الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Emptyأمس في 2:16 am من طرف freeman

» خرفك
الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Emptyأمس في 2:11 am من طرف freeman

» عودتني شاعري
الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Emptyالجمعة نوفمبر 22, 2024 5:10 pm من طرف freeman

» قراءة نقدية مراسيل
الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 11:27 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 6:58 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 3:41 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 3:41 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 3:41 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 3:40 pm من طرف freeman

» إستراحة مقاتل
الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 3:40 pm من طرف freeman

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1251 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Michaelmub فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 31689 مساهمة في هذا المنتدى في 21776 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 391 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 390 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

freeman

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 518 بتاريخ الإثنين سبتمبر 16, 2024 11:10 pm
المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بالصلاة على الحبيب
قـُل حكمة ، مثل ، او بيت من الشعر
لتلاميذ وقاد لخميسي
ضع حكمة كل يوم لكن إعمل بها
التواصل…أية أهمية في الوسط المدرسي؟
عضوه يهوديه جديدة في المنتدى...
سؤال مهم لجميع تلاميذ وقاد خميسي
البنات افضل من الاولاد
تكريم أنشط أعضاء المنتدى (حصري)
لماذا نخجل من كلمة عاطفة
سحابة الكلمات الدلالية
أنني التفكير النجاح الخرائط الست اقرأ التعليم التعلم الزمن انني لحظة الذهنية المحطة الطفل التغيير المعلم حرفي شرود القبعات المهم الناجح إدارة الفعال حواء حوار THINKING

 

 الشرود الذهني: اساليب للحد منه

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
the lonely boy
قبعة ♥ حمراء
the lonely boy


عدد المساهمات : 392
تاريخ التسجيل : 06/01/2011
العمر : 28

الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Empty
مُساهمةموضوع: الشرود الذهني: اساليب للحد منه    الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Emptyالثلاثاء يناير 11, 2011 2:31 pm

الشرود الذهني: اساليب للحد منه: مهارات التركيز


هذه الحالة أو الطبع يبتلى به العديد من الشبان والفتيات ، خاصة أولئك الذين يستغرقون في أحلام اليقظة كثيراً ، ولو تركت هذه الحالة وشأنها لاستحالت إلى عادة ولأثّرت بشكل سلبي على تفكير الشاب واستيعابه لا سيما وأنّ التركيز مطلوب في مراحل التعلّم المختلفة . ومرّة أخرى نقول لك : إنّ الخروج من هذه الأزمة أو المشكلة أمر ممكن إذا راعينا عدداً من الأمور :
أ . جرِّب أن تركّز على شيء معيّن لفترة طويلة نسبياً ، علّق نظراتك على لوحة فنّية معلّقة على الجدار .. ادرس كلّ دقائقها في اللون والظلال والحركات واللفتات حتى لا تغادر شيئاً منها .. ثمّ اغمض عينيك وراجع اللوحة في ذهنك .. اُنظر كم التقطت منها وكم فاتك ، وأعد المحاولة ، فإن هذا التمرين سيغرس فيك حالة التركيز .
ب . طريقك المعتاد الذي تمشيه أو تقطعه من البيت إلى المدرسة وبالعكس ، حاول أن تستذكره بقعة بقعة ومعلماً معلماً ، فهذا التمرين سينمّي لديك أيضاً حالة الانتباه والاستذكار ، ذلك أنّ التركيز وشدّ الانتباه يشبه إلى حدّ كبير أيّة قوّة عضلية أو عقلية تنمو بالمراس والمداومة ، وحتى تنشط ذاكرتك درِّبها ومرِّنها دائماً في التقاط المعلومات ومراجعتها لأ نّك إذا أهملت ذلك أصيبت الذاكرة بالضمور .
ج . لا تنتقل من فكرة إلى فكرة بسرعة .. أطل الوقوف عند فكرة معيّنة .. استغرق فيها ، كما لو كنت تتأمّل مشهداً أمامك .. فهذا يساعدك على التركيز وتثبيت الانتباه وجمعه .
د . تتبّع موضوعاً ما ، أو حدثاً ما خطوة خطوة ، منذ ولادته وحتى ختامه ، تابع أخبار زلزال وقع في منطقة معيّنة ، أو حريق شبّ في إحدى الغابات ، أو عدوان عسكري على مدينة أو دولة ، فالمتابعة وملاحقة التطورات والتفاصيل تثري في عملية التركيز .
هـ . احتفظ بدفتر مذكرات صغير (أجندة) .. دوّن فيها ما تريد القيام به من نشاط ، أي قائمة بأعمال النهار ومسؤولياتك .. أو اكتب على ورقة أو قصاصة ما تنوي عمله قبل أن تخرج من البيت ، وراجعها باستمرار ، وأشِّر على ما تمّ إنجازه .
و . قوّ حافظتك في حفظ القرآن والأحاديث الشريفة والحكم وأبيات الشعر الجميلة ، والنكات الظريفة ، والقصص المعبّرة ، فإنّ الذاكرة إذا قويت في جانب فإنّها يمكن أن تقوى في جانب آخر .
ز . وجِّه اهتمامك بما يقوله محدّثك لا بما يلبسه أو بما تحمله من ذكريات الماضي عنه .. واحصر ما يقوله في نقاط .. ويمكنك أن تعمد إلى كتابة ملخص بما يقول حتى تتمكّن من الردّ على كل النقاط أو أهم ما ورد في حديثه .
هذه وغيرها أساليب عملية التقطناها لك عن ممارسة وتجربة حياتية أثبتت جدواها .. جرِّبها فلعلّها تطرد عنك حالة الشرود الذهني وضعف التركيز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the leadership-rose
مشرف عام مميز
مشرف عام مميز
the leadership-rose


عدد المساهمات : 207
تاريخ التسجيل : 08/01/2011
العمر : 29
الموقع : sixhats.jimdo.com

الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشرود الذهني: اساليب للحد منه    الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Emptyالأربعاء يناير 12, 2011 12:29 am


موضوع غاية في الأهمية ...بارك الله فيكم


الشرود الذهني: اساليب للحد منه  46133882
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
freeman
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
freeman


عدد المساهمات : 19334
تاريخ التسجيل : 05/01/2011
العمر : 64
الموقع : http://sixhats.jimdo.com/

الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Empty
مُساهمةموضوع: ممتاز   الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Emptyالأربعاء يناير 12, 2011 1:25 am

موضوع جدير بالإهتمام و طرح في الصميم

الشرود الذهني: اساليب للحد منه  86
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sixhatsdz.forumalgerie.net
BARCELONIA 4 EVER
مشرف
مشرف
BARCELONIA 4 EVER


عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 11/01/2011
العمر : 28

الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشرود الذهني: اساليب للحد منه    الشرود الذهني: اساليب للحد منه  Emptyالخميس يناير 13, 2011 7:39 pm

الشرود الذهني: اساليب للحد منه  572thanskss6
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشرود الذهني: اساليب للحد منه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  ستة طرق لتقوية الذاكره وطرد الشرود الذهني
» التدخل المبكر للحد من التوحد
» اساليب التربية الحديثة
» اساليب التفكير
» اساليب القراءة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التفكير بواسطة القبعات الست  :: القبعات الست ومايخصها :: منتدى ساحة القلم العامة Square Pen General Forums-
انتقل الى: