الرسائل الايجابية

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشـي وأنت مبتسم .

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ .

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا .

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة )) .

5- العب بعض الالعاب الرياضية يوميًا .

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها العام الماضى .

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي((صلاة,تسبيح,تلاوة,تأ� �ل)) .

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام .

9- احلم أكثر خــلال يقظتك .

10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية واقتصد من الأغذية المعلبة .

11- اشرب كميات كبيرة من الماء .

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا .

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة .

14- انس المشاكل ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية .

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. ووفرطاقتك للأمور الإيجابية .. كن إيجابياً طوال الوقت .

16- اعلم بأن الحياة مدرسـة..وأنت طالب فيـها..والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حلها بذكاء .

17- كل إفطارك كالملـك وغداءك كـالأميــــر وعشـاءك كـالفقيــــر .

19- الحياة قصيرة جـدا فـلا تقضـها في كـره الآخرين .

20- لاتأخذ جميع الأمور بجـدية..كـن سـلسـا عـقـلانيا .

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. المهم المصلحة العامة تكون لصالح من (( الدين، المجتمع، الدولة، أنت، الآخرين)) .

22- انس الماضي بسلبياته ,, فإنه لن يعود ،، حتى لايفسد مــســتـقـبـلك .

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. .

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنـــت )) .

25- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك .

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه .

27- أحــســن الــظــن بالله . .

28- مهما كانت الأحوال(جيدةأو سيئة)ثق بأنها ستتغير .

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقاؤك .

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أومنفعة .

31- الحسد هو مضيعة للوقت(أنت تملك جميع احتياجك) .

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ... .

33- مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ وانطلق .

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ .

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. .

37- أعط كل يوم ... شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. .

38- احــفـظ حـدودك .. وتذكر حريات الآخرين .

39- عندمــا تستيــــقظ في الصبـــاح .. وأنت على قــيد الحياة فاحمد الله على ذلك .

40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم .

ْ

________*التــَّـوْقـْـيـعُ*_________
لا أحد يظن أن العظماء تعساء إلا العظماء أنفسهم. إدوارد ينج: شاعر إنجليزي

مشكور

» الايجابية فى حياتنا
» قوة العطاء فى حياتنا الايجابية (قصة )
» اثر التفكير ما قبل النوم فى حياتنا الايجابية
» المشاعر الايجابية و التغيير نحو الافضل
» كيف نستطيع ان نجلب المشاعر الايجابية